酒精肝是因?yàn)榇罅亢染茖?duì)肝臟造成損傷引發(fā)的一種疾病。輕微的酒精肝不會(huì)讓患者產(chǎn)生任何不適的癥狀，但當(dāng)病癥發(fā)展到中重度時(shí)，患者則會(huì)出現(xiàn)一系列不適感覺(jué)，比如全身乏力、惡心、嘔吐等等，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致其他肝臟疾病的發(fā)生，比如肝炎、肝硬化等等。因此患病之后既要合理用藥也要進(jìn)行調(diào)理，尤其是飲食方面要特別注意。

酒精肝患者多吃哪些食物有好處呢？

1、 牛奶

牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)特別容易被人吸收，而且還能夠有效降低人體對(duì)膽固醇的吸收率，從而有效預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)，因此酒精肝患者可以多喝一些牛奶，這樣可以有效預(yù)防酒精性脂肪肝的出現(xiàn)，尤其是去脂牛奶和酸奶最為適宜。

2、 西紅柿

西紅柿進(jìn)入人體之后能夠促進(jìn)酒精的分解，從而有效預(yù)防酒精肝的出現(xiàn)，如果已經(jīng)患上了酒精肝，也可以適當(dāng)?shù)囟喑孕┪骷t柿，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中有一種特殊的果糖，可以有效緩解酒精肝帶來(lái)的不適感。另外西紅柿當(dāng)中的維生素含量特別豐富，既能夠給人體補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，又能夠起到清熱解毒的效果，從而起到保護(hù)肝臟的作用，進(jìn)而避免酒精肝對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的傷害。

3、 玉米

玉米當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效預(yù)防酒精肝患者同時(shí)患上高血脂以及心腦血管疾病。另外玉米當(dāng)中的水量谷氨酸也非常豐富，能夠通過(guò)加速大腦細(xì)胞的代謝從而更好的保護(hù)大腦。

4、 綠豆

綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，不但含有大量的礦物質(zhì)、而且還含有各種維生素以及碳水化合物和蛋白質(zhì)，最重要的是綠豆具有解毒利尿的功效，因此特別適合酒精肝患者吃，可以幫助肝臟排毒，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

5、 含維生素的食物

維生素是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，給身體補(bǔ)充足夠的維生素，能夠讓身體素質(zhì)變得更強(qiáng)悍，從而讓細(xì)胞的再生能力變得更強(qiáng)，進(jìn)而使肝臟細(xì)胞能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù)，從而有效預(yù)防酒精肝對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。因此酒精肝患者要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。

6、 葡萄

葡萄當(dāng)中的葡萄糖和維生素含量特別豐富，能夠保護(hù)肝臟并降低腹水和下肢浮腫的發(fā)生幾率，因此特別適合酒精肝患者食用。

溫馨提示

酒精肝患者不僅有適宜吃的食物，而且也有需要遠(yuǎn)離的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，比如辛辣刺激的食物。隨著酒精肝病情的加重，患者可能會(huì)出現(xiàn)門靜脈高壓所引發(fā)的各種并發(fā)癥，這其中包括胃底靜脈擴(kuò)張、食管下端擴(kuò)張等等，極易引發(fā)胃黏膜糜爛和胃潰瘍。

如果此時(shí)食用辛辣刺激性的食物，有可能導(dǎo)致消化道出血，因此酒精肝患者不可以吃辛辣刺激性的食物。此外酒精肝患者還要做定期復(fù)查，無(wú)論患了何種類型的酒精肝，在治療過(guò)程中都要做定期的復(fù)查，以便更好的了解肝臟的情況并及時(shí)調(diào)理治療方法。