通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒等方式，可以使心臟供血變好。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)多吃熱量比較低的，維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)含量比較高的蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉、豆制品等食物，少吃油炸、腌制、高糖類(lèi)食物，可減輕血管壓力促進(jìn)心臟供血變好。

2、規(guī)律作息。每天保證8個(gè)小時(shí)以上的充足睡眠，而且做到早睡早起，避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間熬夜的情況，也可以促進(jìn)心臟供血恢復(fù)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在身體條件允許的情況下，進(jìn)行適量跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可提高新陳代謝，促進(jìn)血管垃圾排出，提高血流速度，使心臟供血變好。

4、調(diào)節(jié)情緒。想要使心臟供血變好，平時(shí)要避免出現(xiàn)情緒過(guò)于激動(dòng)、恐懼、起伏過(guò)大的情況。保持精神輕松、心情緒平穩(wěn)，可減少心臟過(guò)度收縮，促進(jìn)其供血功能變好。