乏力沒(méi)精神可能是腎陽(yáng)虛，還可能和過(guò)度勞累、貧血有關(guān)系。

1、腎陽(yáng)虛。一般是先天稟賦不足所導(dǎo)致的，還可能是房事過(guò)度的原因，也不排除經(jīng)常手淫所引起的，容易導(dǎo)致腎精不足而出現(xiàn)乏力沒(méi)精神，需要應(yīng)用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如金匱腎氣丸、四神丸可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)、溫腎止瀉的效果，可以使癥狀得到緩解。

2、過(guò)度勞累。如果長(zhǎng)時(shí)間從事重病調(diào)動(dòng)或者經(jīng)常有熬夜加班的情況，可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累而出現(xiàn)該現(xiàn)象，日常要注意勞逸結(jié)合，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

3、貧血?？赡苁切g(shù)后失血過(guò)多的原因，也不排除是營(yíng)養(yǎng)不良的原因，比如經(jīng)常挑食厭食，可能會(huì)引起體內(nèi)缺乏鐵元素而造成乏力沒(méi)精神，可以在醫(yī)囑下應(yīng)用硫酸亞鐵片、硫酸亞鐵口服液進(jìn)行調(diào)理。