脛骨平臺(tái)骨折后，康復(fù)訓(xùn)練主要分為早期康復(fù)訓(xùn)練、穩(wěn)定逐漸愈合期間訓(xùn)練和后期康復(fù)功能訓(xùn)練，具體做法如下：

1、早期康復(fù)訓(xùn)練。脛骨平臺(tái)骨折進(jìn)行手術(shù)治療后，由于局部骨折傷口是經(jīng)過(guò)膝關(guān)節(jié)的，所以在早期康復(fù)訓(xùn)練時(shí)不建議膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，主要以小腿、大腿、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的踝泵訓(xùn)練、直腿高抬訓(xùn)練、坐位捶腿、仰臥捶腿等訓(xùn)練方式，促進(jìn)小腿肌肉收縮，幫助下肢血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。

2、穩(wěn)定逐漸愈合期間訓(xùn)練。在膝關(guān)節(jié)傷口比較穩(wěn)定的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用CPM機(jī)或者人工的膝關(guān)節(jié)松動(dòng)手法，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。CPM機(jī)的訓(xùn)練需要在專(zhuān)業(yè)人員的操作下使用，從無(wú)或微疼痛的程度開(kāi)始緩慢的進(jìn)行。

3、后期康復(fù)功能訓(xùn)練。當(dāng)韌帶得到修復(fù)之后，可以恢復(fù)正常的輕度活動(dòng)，也可以進(jìn)行下肢平衡負(fù)重訓(xùn)練，提高本體感覺(jué)，以免產(chǎn)生有走路姿勢(shì)異常的后遺癥。