后背寒氣太重怎樣祛除
后背寒氣太重可以通過生活調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療等方法祛除，具體方法如下：
1、后背寒氣太重的患者，在平時(shí)要少吃辛辣、寒涼類食物，還要做好身體保暖，避免長(zhǎng)期待在陰冷潮濕的環(huán)境中。而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常吸煙、酗酒、熬夜，提高體質(zhì)，緩解癥狀。
2、后背濕氣太重的患者，在平時(shí)可以根據(jù)身體情況，選擇游泳、快走、瑜伽、有氧操、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)代謝垃圾、濕氣、寒氣排出緩解癥狀。
3、后背寒氣太重的患者，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、附子理中丸等藥物，或者配合針灸、推拿、拔火罐、按摩等物理方法擴(kuò)張血管，促進(jìn)寒氣排出。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：王云彤 ）
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