古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
便秘食療
便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘日久，常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等癥，并易繼發(fā)痔瘡、肛裂等病。中醫(yī)認為，便秘不僅與大腸的傳導功能失調(diào)有關，而且與脾胃的升降納運、腎的溫化功能失常有關。中醫(yī)古今病名很多，但多由于飲食失節(jié)、勞倦過度、情志失調(diào)等導致大腸功能失常所致。所以采用便秘食療的方法還是非常有必要的，便秘雖說不算什么“大病”，可也讓上億中國人苦惱不已。其實，八成以上的便秘都和飲食息息相關，更是可以通過采用便秘食療來調(diào)整飲食緩解的。如果您有興趣想了解一下便秘食療方法，請關注家庭醫(yī)生在線。
幼兒便秘食療有哪些？便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮當響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那么小兒便秘怎么辦呢?小兒便秘有沒有食療辦法呢?今天小編為大家介紹一些小兒便秘的食療辦法! 首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點： ①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。 ②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利于大便排出。 ③每日按時讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習慣。 這些方……
孕婦便秘食療有哪些? 香蕉 香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數(shù)日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 奇異果 奇異果不僅含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂，以及其他水果中少見的葉酸、β-胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等對孕婦和胎兒有益的營養(yǎng)成分，而且富含能促進……
1、老雄鴨1只，沙參、玉竹各50克，調(diào)料適量。先將鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈，與沙參、玉竹同入砂鍋內(nèi)，加蔥、姜、水燒沸后，改用文火燜煮1小時，至鴨肉爛熟，加鹽、味精調(diào)味，食肉喝湯。此方適用于胃陰虧損之腸燥便秘。 2、取豬里脊肉、粳米各100克，茴香、精鹽、香油、川椒粉各少許。先將里脊肉切成小塊，在香油中稍炒，后入粳米煮粥，快熟時入茴香、川椒粉、食鹽，再煮1-2沸，早晚空腹食之。適于熱病傷津之便秘。 3、栗子粉、玉米粉各……
冬天來了，很多人都喜歡躲在舒服的被窩里而極少出門運動，這就會增加便秘的幾率。便秘不是很嚴重的話是可以通過食療來緩解的。下面，我將告訴大家在選擇便秘食療時要注意哪些方法是科學的，哪些是不科學的。便秘食療三個“可以”1、可以用些可以產(chǎn)生氣體的飲食來刺激腸道蠕動。大黃治便秘不能長時間使用。假如因進食過少生成的少許大便不足以生成對直腸粘膜的機械性刺激，則需要鼓勵病人多參加文體活動與體力勞動，以提高食欲，增……
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發(fā)病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性，老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質(zhì)量。 那么便秘怎么辦呢？便秘吃什么藥好呢？ 取適量的紅蘿卜、白蘿卜、白蘿卜纓子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮當茶喝。這些在我們生活中再常見不過的蔬菜……
便秘食療相關問題
- Q：便秘食療
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A：您好：便秘一般與攝食種類及習慣、生活習慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)是有關系的，如果不太嚴重通過食療完全可以恢復正常的。平常多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物……[詳細]
- Q：便秘食療法有哪些？
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A：便秘食療法有：1、這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。2、先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。3、取?！?a target="_blank">[詳細]
- Q：三歲小兒便秘食療
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A：朋友你好,小孩子胃腸功能本來就不太好,加上少吃蔬菜,胃腸蠕動減少,便秘更嚴重.如果一直沒大便,建議可以用下開塞露,可以喝點小兒七星茶,如果孩子不吃蔬菜,吃點高……[詳細]
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