著涼感冒在中醫(yī)范疇多屬風(fēng)寒感冒，可采用多種中藥調(diào)養(yǎng)，如感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸、午時茶顆粒、九味羌活丸等。

1. 感冒清熱顆粒：其主要成分包含荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡等。具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效。對于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀有較好的緩解作用。從中醫(yī)角度講，方中荊芥穗、防風(fēng)等可發(fā)散風(fēng)寒，柴胡、薄荷能疏散風(fēng)熱，諸藥配伍，使風(fēng)寒之邪得以疏散，內(nèi)熱得以清解。

2. 正柴胡飲顆粒：由柴胡、陳皮、防風(fēng)、芍藥等組成。能發(fā)散風(fēng)寒，解熱止痛。適用于外感風(fēng)寒初起，發(fā)熱惡寒、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。柴胡有和解表里、疏肝解郁等作用，與其他藥物配合，可有效驅(qū)散風(fēng)寒之邪，減輕感冒癥狀。

3. 通宣理肺丸：含有紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁等成分。具有解表散寒、宣肺止嗽的功效。著涼感冒后若出現(xiàn)咳嗽較重、咯痰不暢、發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕、頭痛無汗、肢體酸痛等癥狀，服用此藥較為合適。紫蘇葉可解表散寒，苦杏仁能降氣止咳平喘，多種藥物協(xié)同作用，調(diào)理肺部氣機(jī)，緩解感冒不適。

4. 午時茶顆粒：主要成分有蒼術(shù)、柴胡、羌活、防風(fēng)等。能祛風(fēng)解表，化濕和中。對于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷食積證，癥見惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等有一定療效。當(dāng)著涼感冒且伴有飲食不消化等情況時，午時茶顆?？善鸬浇獗砼c和中的雙重作用。

5. 九味羌活丸：由羌活、防風(fēng)、蒼術(shù)、細(xì)辛等藥物制成。具有疏風(fēng)解表、散寒除濕的功效。適用于外感風(fēng)寒挾濕所致的感冒，癥見惡寒、發(fā)熱、無汗、頭重而痛、肢體酸痛。羌活善于祛風(fēng)除濕、散寒止痛，與其他藥物共同作用，可有效應(yīng)對風(fēng)寒濕邪引起的感冒癥狀。

著涼感冒采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)是不錯的選擇，上述幾種藥物各有特點和適用癥狀。但在使用時，務(wù)必遵醫(yī)囑，因為每個人的體質(zhì)和病情不同，用藥也會有所差異。若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。