寶寶腹瀉頻繁可通過中醫(yī)推拿法緩解，常見推拿手法有補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸、揉板門、摩腹、揉龜尾等。

1. 補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖至指根成一直線。操作時，將寶寶拇指屈曲，沿著拇指橈側(cè)緣從指尖向指根方向直推，每次推100 - 300次。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，增強(qiáng)寶寶脾胃的運化功能，對因脾胃虛弱引起的腹瀉有較好的調(diào)理作用。

2. 清大腸：大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)緣，自指尖至虎口成一直線。從虎口向食指尖直推為清大腸，每次推100 - 300次。清大腸可清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，對于寶寶腸道內(nèi)有積滯、濕熱導(dǎo)致的腹瀉有改善效果。

3. 揉板門：板門穴在手掌大魚際平面。用拇指按揉此穴，每次揉100 - 300次。揉板門能健脾和胃、消食化滯，可緩解寶寶因飲食不節(jié)、消化不良引起的腹瀉。

4. 摩腹：用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于寶寶腹部，以肚臍為中心，做環(huán)形有節(jié)律的撫摸，每次摩腹時間約5 - 10分鐘。摩腹可調(diào)理脾胃、理氣消食，促進(jìn)胃腸蠕動，改善寶寶的消化功能，減輕腹瀉癥狀。

5. 揉龜尾：龜尾穴位于尾骨端。用拇指端或中指端揉，每次揉100 - 300次。揉龜尾能調(diào)理大腸，有止瀉作用，無論寶寶是實證腹瀉還是虛證腹瀉都可使用。

6. 推上七節(jié)骨：七節(jié)骨位于第四腰椎至尾椎骨端成一直線。用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下向上直推，每次推100 - 300次。推上七節(jié)骨能溫陽止瀉，對于虛寒性腹瀉效果較好。

寶寶腹瀉頻繁會讓家長擔(dān)憂，中醫(yī)推拿法是一種安全、有效的緩解方法。通過補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸、揉板門、摩腹、揉龜尾和推上七節(jié)骨等推拿手法，可調(diào)理寶寶的脾胃功能，改善腹瀉癥狀。但如果寶寶腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以免延誤病情。同時，在進(jìn)行中醫(yī)推拿時，要注意手法的力度適中，避免傷害到寶寶。