中醫(yī)調(diào)理排卵期出血后月經(jīng)不來，可從飲食、中藥、艾灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等方面著手。

1. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于改善身體狀況，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)?？啥嗍秤靡恍┚哂醒a(bǔ)血活血作用的食物，如紅棗、桂圓、紅糖等。紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；桂圓可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；紅糖有活血化瘀的功效。此外，還應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重病情。

2. 中藥調(diào)理：根據(jù)不同的體質(zhì)和癥狀，可選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。常見的有烏雞白鳳丸，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用；八珍益母丸，能補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)；逍遙丸，可疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。但中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)具體情況辯證用藥。

3. 艾灸調(diào)理：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過刺激穴位來調(diào)節(jié)身體機(jī)能?？蛇x取關(guān)元、氣海、三陰交等穴位進(jìn)行艾灸。關(guān)元穴是人體元?dú)鈪R聚之處，艾灸此穴能培元固本、補(bǔ)益下焦；氣海穴有補(bǔ)氣理氣的作用；三陰交是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，艾灸它可調(diào)節(jié)氣血。

4. 按摩調(diào)理：按摩一些特定的穴位也能起到促進(jìn)月經(jīng)來潮的作用。例如按摩血海穴，該穴位具有化血為氣、運(yùn)化脾血的功能；按摩足三里穴，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。按摩時(shí)力度要適中，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

5. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對月經(jīng)的恢復(fù)有幫助。如瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作較為舒緩，能調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。瑜伽中的一些體式可以刺激腹部臟器，促進(jìn)氣血運(yùn)行；太極拳注重呼吸與動(dòng)作的配合，有助于調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。

中醫(yī)調(diào)理排卵期出血后月經(jīng)不來的方法多樣，飲食、中藥、艾灸、按摩和運(yùn)動(dòng)等方面相互配合，能更好地達(dá)到調(diào)理的效果。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在進(jìn)行調(diào)理時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的治療。