膽結(jié)石排出體外的方法有藥物溶石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石、中醫(yī)治療、飲食調(diào)節(jié)等。

1. 藥物溶石：常用的藥物有熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、牛磺熊去氧膽酸等。這些藥物可以通過(guò)降低膽汁中膽固醇的飽和度，使結(jié)石中的膽固醇逐漸溶解，從而達(dá)到排出結(jié)石的目的。但藥物溶石治療的療程較長(zhǎng)，且只對(duì)部分膽固醇結(jié)石有效。

2. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，然后隨膽汁排出體外。這種方法適用于較小的、質(zhì)地較疏松的結(jié)石。不過(guò)，沖擊波可能會(huì)對(duì)周?chē)M織造成一定的損傷，而且碎石后可能會(huì)有結(jié)石殘留，需要配合藥物治療促進(jìn)排石。

3. 手術(shù)取石：包括傳統(tǒng)的開(kāi)腹手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)。開(kāi)腹手術(shù)適用于病情較為復(fù)雜、結(jié)石較大或數(shù)量較多的患者，可以直接將膽囊或結(jié)石取出。腹腔鏡手術(shù)則是一種微創(chuàng)手術(shù)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)在腹部開(kāi)幾個(gè)小孔，插入腹腔鏡和手術(shù)器械進(jìn)行操作，將結(jié)石取出或切除膽囊。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可以通過(guò)針灸、中藥等方法來(lái)促進(jìn)膽結(jié)石的排出。針灸特定的穴位可以調(diào)節(jié)膽囊的收縮功能，促進(jìn)膽汁的排泄。中藥則可以根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證論治，選用具有疏肝利膽、化石排石作用的藥物，如金錢(qián)草、海金沙、雞內(nèi)金等。

5. 飲食調(diào)節(jié)：合理的飲食有助于膽結(jié)石的排出。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等，可以減少膽汁中膽固醇的分泌。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免膽汁中膽固醇濃度過(guò)高。同時(shí)，要保證足夠的水分?jǐn)z入，促進(jìn)膽汁的稀釋和排泄。

膽結(jié)石排出體外的方法有多種，每種方法都有其適用范圍和優(yōu)缺點(diǎn)。患者應(yīng)根據(jù)自身的病情、結(jié)石的大小和性質(zhì)等因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。在治療過(guò)程中，還應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。