人人都知高血壓的危害，卻沒有重視高血壓，使得高血壓一直在體內(nèi)作亂，直到出現(xiàn)眼底病變、心肌梗死或腦中風(fēng)時(shí)才后知后覺。高血壓并不會(huì)像感冒或皮膚病一樣有明顯的癥狀，無痛無癢，往往被人們所忽略，導(dǎo)致血壓急劇升高或波動(dòng)幅度大。

高血壓有哪些危害？

大腦、眼睛、心臟和腎臟都是高血壓的靶器官，血壓居高不下或血壓波動(dòng)幅度大可增加患腦卒中和腦缺血風(fēng)險(xiǎn)；易誘發(fā)心肌梗死和冠心病以及心力衰竭；造成腎功能減退或腎衰竭；導(dǎo)致不同程度的視力下降，甚至出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的致盲，

高血壓有哪些癥狀？

1、頭痛

頭痛是高血壓的首發(fā)癥狀，疼痛主要集中在太陽(yáng)穴兩邊和后腦勺處，呈現(xiàn)間歇性頭痛，如同針扎一般；部分患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，以至于感覺大腦要爆炸，特別是早晨起床時(shí)疼痛感劇烈。

2、失眠

高血壓易造成大腦皮層功能紊亂，使得自主神經(jīng)功能失調(diào)，進(jìn)而影響睡眠，易出現(xiàn)入睡困難、半夜容易醒來、常常做噩夢(mèng)等。

3、眩暈

不少高血壓患者有眩暈癥狀，特別是中老年女性，突然站起來時(shí)易眩暈；有時(shí)午后或晚上出現(xiàn)輕微的頭暈?zāi)垦！?/p>

4、肢體麻木

部分高血壓患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)處麻木，肢體感覺異常，就如同螞蟻在身上爬行一般，手指或腳趾活動(dòng)不靈便。

5、耳鳴

隨著血壓水平升高，可直接刺激神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)久下去對(duì)耳朵中毛細(xì)血管帶來不可逆轉(zhuǎn)的損害，進(jìn)而造成耳鳴且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一般呈現(xiàn)雙側(cè)耳鳴。

6、鼻子出血

如果中老年人頻繁出現(xiàn)鼻子流血，同時(shí)伴有頭痛耳鳴和眩暈等，應(yīng)第一時(shí)間想到是高血壓。

溫馨提示

明確診斷是高血壓后，除了嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物外，也要做好生活調(diào)理，采取低鹽飲食，每天的吃鹽量不能超過6克；適度運(yùn)動(dòng)，積極控制體重；遠(yuǎn)離香煙和酒，保持平和心態(tài)等。多喝水，水中加入青錢柳、玉米須和牛蒡，制作成青錢柳牛蒡玉米須茶。其中玉米須能起到清肝火和祛煩熱功效；牛蒡中含牛蒡甙，可促使血管擴(kuò)張；青錢柳中含三萜類化合物以及類黃酮類物，三者相結(jié)合能降血糖和血壓。