頸椎病容易發(fā)生在長時間低頭的人群身上，總是低頭會改變其正常的生理曲度，增加了頸椎負(fù)擔(dān)，最終誘發(fā)頸椎病，其實可以通過艾灸的方法來治療頸椎，艾灸治療頸椎有獨(dú)特的有時，同時減少了西藥給帶來的副作用，但是見效慢，患者需要長期配合醫(yī)生做艾灸。

中醫(yī)角度分析頸椎病病因

1、風(fēng)寒濕入侵身體導(dǎo)致頸椎病

長時間待在空調(diào)房里，沒有做好頸部的保暖就會讓風(fēng)寒入侵頸椎，從而影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)頸椎的經(jīng)絡(luò)不通時勢必會引起明顯的酸痛感。

2、肝腎氣血出現(xiàn)虧虛

從中醫(yī)的角度上來說，頸椎病是因為受到了外感風(fēng)寒濕邪入侵，引起頸椎受到損害。長時間的氣血滯留從而導(dǎo)致疾病。或者是氣血不足所導(dǎo)致的，尤其是對于經(jīng)常性加班熬夜的人群來說，容易出現(xiàn)肝腎的氣血不足，因為頸椎得不到充足的氣血滋養(yǎng)，最終引起了頸椎變形以及頸椎的疼痛。

如何來艾灸？

1、艾灸大椎穴

大椎穴能夠強(qiáng)身健體，同時也提高了人體陽氣，具有疏風(fēng)散寒以及退熱的功效，對大椎穴進(jìn)行艾灸能夠調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，同時去除身體中濕氣，特別適合于頸椎病經(jīng)絡(luò)堵塞的人群。

2、天柱穴

天柱穴能夠輔助治療肩膀肌肉的僵硬以及酸痛感，膀胱經(jīng)的氣血主要是在此穴位。對此穴位進(jìn)行艾灸，能夠讓頸椎得到充足氣血的供應(yīng)，從而緩解了頸椎酸痛感。

3、后溪穴

后溪穴屬于一種小腸經(jīng)，具有寧神以及舒經(jīng)利竅的功效，對此穴位進(jìn)行艾灸特別適合于長時間面對電腦的人群，能夠預(yù)防頸椎病、駝背以及腰腿疼痛等，同時也能夠緩解心理疲勞感，保護(hù)了視力，達(dá)到了補(bǔ)精益氣的效果。

溫馨提示

平時要保持良好的姿勢，如果長時間處于不良的姿勢勢必會誘發(fā)頸椎疾病，尤其是不能長時間低頭，要選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，不能過高也不能過低，保持一拳頭高就可以。不妨把整個后背墊得高一些，這樣能夠維持正常的曲度。不能長時間保持同一個姿勢，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，這樣才能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時消除了頸部肌肉疲勞感，要做好頸部的保暖，防止受到外傷及落枕，盡量少玩平板電腦或者手機(jī)。