不節(jié)制的飲食結構以及暴飲暴食會對胃部造成嚴重的傷害，患上胃部疾病時身體會出現(xiàn)明顯的癥狀，就是因為忽略了一些癥狀，所以延誤了最佳的治療時間，當身體三個地方發(fā)臭時說明已經患上了胃部疾病。

身體哪些地方發(fā)臭說明患上了胃部疾病？

1、嘴巴發(fā)臭

口腔是消化道和呼吸道共用的器官，當出現(xiàn)口臭時說明消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，一旦腸胃出現(xiàn)問題時，會讓患者出現(xiàn)明顯的口臭，這類人群應該做好自我保護意識，積極預防腸胃疾病的產生。

2、大便發(fā)臭

當胃腸道系統(tǒng)運行出現(xiàn)異常時，不能夠讓大便得到正常的排出，從而延長了滯留的時間，一直沒有排出去的話就會讓大量的細菌滋生，導致大便額外的臭。

3、放屁比較臭

食物在消化的過程中腸道細菌里面會生成一種硫化合物，這種氣體會帶有明顯的惡臭味道，從而讓患者放屁特別臭。所吃的一些食物會影響到腸道里面正常的菌群，最終影響了屁的氣味。

中醫(yī)養(yǎng)胃的食譜

1、山楂丁香茶

需要2克丁香蓮子、山藥，5克砂仁、山楂和猴頭菇，五克丁香葉，把以上所有的材料全部洗干凈放在鍋里面，大火煮開之后再用小火煮10分鐘就可以飲用了，猴頭菇具有強筋骨以及暖胃養(yǎng)胃的功效，同時也可以促進食物的消化，能夠輔助治療十二指腸潰瘍以及胃潰瘍。

2、大蒜熟豬肚湯

需要60克大蒜和300熟豬肚，先把熟豬肚切成條，大蒜去除皮，鍋里面加入適量的水，然后再放入姜片和豬肚，大火燒開之后再用小火燉半小時之后再放入蒜瓣煮20分鐘，最后加入調味即可。

3、黃芪白術湯

需要12克白術、黃芪、生地黃、升麻，15克當歸玄參火麻仁和郁李仁，一起洗干凈放在水里進行煎服，此方法具有益氣養(yǎng)陰以及潤腸通便的功效。

溫馨提示

一定要改變自己不良的飲食習慣，避免暴飲暴食以及狼吞虎咽，多吃一些新鮮容易消化的食物，遠離腌制以及發(fā)霉的食物，戒掉煙酒，積極的控制體重，保持愉快的心情，防止幽門螺桿菌的感染。在冬季要做好防寒保暖的工作，避免吃一些寒涼以及生冷的食物，遠離刺激性食物，不妨多吃一些具有養(yǎng)胃的食物。