現(xiàn)在人們的學(xué)習(xí)和工作壓力比較大，長時(shí)間處于精神緊張、睡眠不足，再加上大量的吃辛辣油膩的食物，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，其實(shí)可以通過中藥的方法來洗頭緩解脫發(fā)。

脫發(fā)怎么辦？試試這些中藥防止脫發(fā)

1、皂角

皂角具有殺蟲止癢以及祛風(fēng)燥濕的功效，可以使用皂角來洗頭發(fā)，因?yàn)槔锩婧胸S富的皂苷，屬于天然又安全的一種清潔劑，可以把頭皮上的一些真菌和細(xì)菌徹底的清除，從而抑制了頭皮屑的發(fā)生。另外皂角還可以滋養(yǎng)我們的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得更加的烏黑潤澤。也可以使用皂角樹的樹枝來煎湯洗頭發(fā)，具有去油脂、清熱化濕、防止脫發(fā)以及黑發(fā)的功效，并不會(huì)刺激到頭皮。也可以自制皂角湯來洗頭發(fā)，具體的方法是需要一百克皂角洗干凈搗碎，用紗布包好，加入1000毫升的水來煎取藥液，先用溫?zé)崴杨^發(fā)清洗干凈，再用皂角液清洗兩遍，最后再用清水沖洗干凈即可，每周洗2到3次，堅(jiān)持八周左右就可以減少頭皮屑，防止脫發(fā)。

2、桃枝

桃子具有解毒殺蟲、活血通絡(luò)的功效，一般會(huì)應(yīng)用于跌打損傷以及心腹刺痛等癥狀，也其實(shí)我們可以自制桃枝湯劑來洗頭發(fā)，具有很好的防脫發(fā)效果，具體的方法是需要100克桃枝切成小段，加入2000毫升的水，用小火煎煮30分鐘即可。使用藥液洗頭，每周使用2到3次，具有防止脫發(fā)、去頭屑的功效，如果頭發(fā)出油比較多的話也可以加入30克的決明子和荷葉一起煎煮，控制頭油的效果會(huì)更好。

3、鮮側(cè)柏葉

鮮側(cè)柏葉具有清香、化痰止咳、養(yǎng)血之血的功效，特別適合于頭發(fā)早白、血熱脫發(fā)的情況，我們可以制作側(cè)柏葉湯來替代洗發(fā)水，具體的做法是需要100克新鮮的側(cè)柏葉，使用清水浸泡兩遍剪成小段，把處理干凈的側(cè)柏葉加入2000毫升的水，用小火煎煮半小時(shí)，等自然冷卻的時(shí)候是用細(xì)紗布過濾出藥液即可。在洗頭發(fā)的時(shí)候平躺，用藥液浸泡頭發(fā)，一定要注意浸泡到發(fā)根15分鐘，水溫37℃為好，水溫不能過高不可以燙洗。也可以把藥液放在掌心，直接在頭發(fā)進(jìn)行揉搓保留20分鐘，最后使用清水沖洗干凈。如果在洗頭發(fā)時(shí)配合按摩，這樣可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)了藥液的吸收。

溫馨提示

可以通過以上的方法來防止脫發(fā)，另外要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免吃一些油膩辛辣的食物，戒掉煙酒，保持平和的心態(tài)，做到起居正常。