經(jīng)常聽到很多的朋友說自己體虛，想吃各種參品來補(bǔ)補(bǔ)，但是一吃補(bǔ)品又會(huì)感覺滋補(bǔ)過頭，容易上火。這就是所謂的虛不受補(bǔ)，但是聽說西洋參是一種涼寒的補(bǔ)品，那么，虛不受補(bǔ)吃西洋參可以嗎？

一個(gè)人體虛有很多種：對(duì)于女性朋友來說，大部份是屬于氣陰兩虛的癥狀，既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有其它慢性疾病，這種體質(zhì)在中醫(yī)上稱氣陰兩虛體質(zhì)，所以如果要進(jìn)補(bǔ)則應(yīng)該采用益氣養(yǎng)陰兩種方法同時(shí)進(jìn)行，即在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)還要補(bǔ)氣和滋陰，才能達(dá)到事半功倍的效果。

對(duì)于一些腸胃功能不太好，而且消化功能不好的人群，甚至體內(nèi)濕熱很重，表現(xiàn)為舌苔厚膩，味口不好。這些人群如果再服用滋補(bǔ)品，可就要慎重了，否則一頓亂補(bǔ)，有可能會(huì)使癥狀加重。所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該選用一些比較偏涼性的補(bǔ)品，比如西洋參。因?yàn)槲餮髤⒂凶剃幍墓πВ乙灿幸欢ǖ难a(bǔ)氣作用， 服用能夠讓人感覺安神益氣，還可以清熱生津，解決口干口渴的問題，而且在夏天有降火消暑的雙重功效。西洋參性涼但是又有溫補(bǔ)的效果。所以補(bǔ)而不燥是西洋參最特別的地方，也是很多人喜歡服用西洋參的原因。

西洋參其實(shí)就是我們來時(shí)吃的花旗參，主要產(chǎn)于美國、加拿大。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏的功效。西洋參是一種補(bǔ)而不燥、男女老少都可服用的高級(jí)保健品。西洋參的成份有：人參皂甙、揮發(fā)油、甾醇、多糖類、各種維生素、氨基酸與微量元素等。西洋參具有鎮(zhèn)靜、消炎作用，能增強(qiáng)記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集的作用，還可提高人體的免疫功能。所以對(duì)于一些有心臟病而又體虛的人來說，可以經(jīng)常適量的服用西洋參。

西洋參比較受中醫(yī)的喜歡，因?yàn)槲餮髤⒓饶芤搜a(bǔ)氣又能養(yǎng)陰。所以對(duì)于一些身體有熱癥的女性朋友，如果有以下癥狀：經(jīng)常莫名感覺口干口渴，而且心里很煩躁、無故的手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、而且沒干重活也感覺身體經(jīng)常疲乏，四肢無力等。有以上這些癥狀建議使用西洋參類補(bǔ)品，以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。但是對(duì)于有一些咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)的人來說，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。

虛不受補(bǔ)可以服用西洋參，但是最好是先了解自己身體虛的原因，再對(duì)癥服用。