在市面上，刮痧板的種類有很多，我們要如何選擇適合自己的刮痧板呢？今天，小編來為大家支支招，看看各種刮痧板都有哪些好處，幫你輕松選擇適合自己的刮痧板。

刮痧工具的選購原則

刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。很多人刮痧時，不知道選用哪種刮痧工具。

中醫(yī)專家指出，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、調(diào)羹等，都可以用來刮痧。當(dāng)然，如果長期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)，而且本身是一種中藥，具有清涼解毒，活血和潤養(yǎng)作用。

需注意的是，刮痧時為防止劃破皮膚，在刮痧前要在皮膚表面涂一層潤滑劑，最好采用專門的刮痧油。如果應(yīng)急的話，可以偶爾以菜油、水等代替。

接下來，還有刮痧板的種類，繼續(xù)來看看吧。

刮痧板的種類

護(hù)膚美容：玉石刮痧板。中醫(yī)專家表示，若是面色不好的人，想通過刮痧起到護(hù)膚、潤膚等美容作用，建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養(yǎng)生時，盡量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤滑劑。

舒經(jīng)活血：砭石刮痧板。經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過刮痧達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、活血止痛等祛病養(yǎng)生功效，建議用砭石刮痧板，刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。這是因為砭石材質(zhì)，含有多種有益于人體的微量元素，與人體摩擦能產(chǎn)生大量超聲波脈沖，具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。

清熱解毒：水牛角刮痧板。咽干、便秘、高熱、口燥、尿黃等人，想通過刮痧達(dá)到清熱解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清熱、涼血、解毒等療效。

選擇刮痧板就要根據(jù)實(shí)際情況來選擇哦。