古熾明 副主任醫(yī)師
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女子豐胸
教您女子豐胸體操的做法。女子豐胸體操第一步,雙手交替著由下往上對胸部的下側(cè),外下側(cè)做拍,托的動作。女子豐胸體操第二步,拍打以拍出聲響為主,并拍打至肌肉微紅。女子豐胸體操第三步,換另一側(cè)做相同的動作即可。女子豐胸體操第四步,雙手合十,手臂呈水平狀放于胸前。手臂與手掌呈垂直狀態(tài)。女子豐胸體操第五步,手臂慢慢伸向頭頂,再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。女子豐胸體操第六步,手臂慢慢向左、右做平移運動。
女子豐胸相關問題
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