恥骨高突出受先天發(fā)育、外傷、內分泌紊亂、肥胖、疾病等因素影響，改善方法有康復訓練、手術、藥物、減肥、治療基礎病等。

1. 先天發(fā)育：在胚胎發(fā)育過程中，恥骨的生長和融合可能出現(xiàn)異常，導致恥骨高突出。這種情況通常在出生時就已存在，可能與遺傳因素有關。對于先天發(fā)育導致的恥骨高突出，康復訓練是一種重要的改善方法。例如，進行針對性的盆底肌訓練、髖關節(jié)周圍肌肉訓練等，可以增強肌肉力量，改善骨盆的穩(wěn)定性，從而在一定程度上緩解恥骨高突出的外觀。

2. 外傷：骨盆部位受到外力撞擊、摔倒等外傷，可能導致恥骨骨折或移位。在骨折愈合過程中，如果復位不良，就可能出現(xiàn)恥骨高突出的情況。對于外傷引起的恥骨高突出，如果情況較為嚴重，影響到了正常的生活和功能，手術治療可能是必要的選擇。手術可以對骨折部位進行重新復位和固定，以恢復恥骨的正常形態(tài)和位置。

3. 內分泌紊亂：體內激素水平的變化，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能影響骨骼的生長和代謝。例如，在青春期或孕期，激素水平的波動較大，可能導致恥骨聯(lián)合部位的韌帶松弛，從而引起恥骨高突出。針對內分泌紊亂導致的恥骨高突出，可以使用藥物進行調節(jié)。如補充鈣劑、維生素D等，有助于維持骨骼的健康。同時，根據(jù)具體的激素異常情況，可能需要使用調節(jié)內分泌的藥物，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 肥胖：過多的脂肪堆積在恥骨周圍，會使恥骨看起來更加突出。肥胖還會增加骨盆的負擔，影響骨盆的正常形態(tài)。對于因肥胖導致恥骨高突出的情況，減肥是關鍵。通過合理的飲食控制和適當?shù)倪\動，減少體內脂肪含量，不僅可以改善恥骨高突出的外觀，還對整體健康有益。

5. 疾病：某些疾病，如骨腫瘤、骨結核等，可能侵犯恥骨，導致恥骨的結構和形態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)恥骨高突出。對于由疾病引起的恥骨高突出，首先需要治療基礎病。例如，對于骨腫瘤，可能需要進行手術切除、放療、化療等綜合治療；對于骨結核，需要使用抗結核藥物進行規(guī)范治療。

恥骨高突出的成因較為復雜，不同原因導致的恥骨高突出需要采取不同的改善方法。在面對恥骨高突出問題時，應及時就醫(yī)，明確病因，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，保持健康的生活方式，對于維持骨盆健康也非常重要。