傷口增生是傷口愈合過程中纖維組織過度生長所致。中醫(yī)調養(yǎng)傷口增生的方法有中藥內服、中藥外敷、針灸療法、推拿按摩、食療調理、中藥熏洗等。

1. 中藥內服：可選用具有活血化瘀、軟堅散結功效的中藥，如丹參、赤芍、桃仁等。丹參能促進血液循環(huán)，改善局部血液供應，抑制纖維組織增生；赤芍有清熱涼血、散瘀止痛的作用，有助于減輕傷口局部的炎癥反應；桃仁能破血行瘀，對緩解傷口增生有一定幫助。但使用中藥內服需遵醫(yī)囑。

2. 中藥外敷：一些中藥制成的藥膏或藥粉可直接敷于傷口增生處。例如，五倍子膏有收斂、解毒、消腫的功效，能抑制瘢痕組織的增生；積雪草軟膏可促進皮膚修復，減輕瘢痕的形成；大黃、芒硝等中藥研成的藥粉外敷，能起到軟堅散結、消腫止痛的作用。

3. 針灸療法：通過針刺特定穴位來調節(jié)人體氣血運行，改善局部血液循環(huán)。常用穴位如阿是穴（傷口增生部位附近）、合谷、曲池等。針刺這些穴位可激發(fā)經氣活動，促進新陳代謝，抑制纖維組織的過度增生。

4. 推拿按摩：對傷口增生部位進行適當的推拿按摩，能促進局部血液循環(huán)，軟化瘢痕組織。按摩手法要輕柔，可采用揉、捏、推等手法，每次按摩時間不宜過長，長期堅持有助于改善傷口增生的情況。

5. 食療調理：在飲食上可多食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等。山楂能消食化積、活血化瘀，有助于改善局部血液循環(huán)；黑木耳有涼血止血、和血養(yǎng)榮的功效，對傷口恢復有一定益處。同時，應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重傷口增生。

6. 中藥熏洗：選用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥進行熏洗。如乳香、沒藥、蘇木等，將這些中藥加水煎煮后，趁熱熏洗傷口增生部位，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

中醫(yī)調養(yǎng)傷口增生的方法多樣，各有其特點和優(yōu)勢。中藥內服、外敷、針灸、推拿、食療及熏洗等方法可單獨使用，也可聯合應用。但在進行中醫(yī)調養(yǎng)時，需根據個人情況選擇合適的方法，并嚴格遵醫(yī)囑。若傷口增生情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或中醫(yī)外科就診。