牙齦突出矯正方法多樣，有正畸治療、正頜手術、牙周治療、修復治療、日常護理等。

1. 正畸治療：適用于因牙齒排列不齊導致的牙齦突出。通過佩戴傳統(tǒng)金屬牙套、陶瓷牙套或隱形牙套等，利用矯治器施加的力量，使牙齒逐漸移動到正常位置，從而改善牙齦突出的外觀。傳統(tǒng)金屬牙套價格相對較低，但美觀性較差；陶瓷牙套較為美觀，但費用稍高；隱形牙套美觀舒適，可自行摘戴，但價格較高。正畸治療周期較長，一般需要1 - 3年，期間需要定期復診調整矯治器。

2. 正頜手術：對于嚴重的骨性牙齦突出，單純的正畸治療效果可能不理想，此時需要進行正頜手術。正頜手術是通過外科手術的方式，對頜骨進行重新塑形和調整，以達到矯正牙齦突出的目的。手術需要在全身麻醉下進行，風險相對較高，術后恢復時間也較長，通常需要住院觀察一段時間。但正頜手術可以從根本上解決骨性問題，改善面部形態(tài)和咬合功能。

3. 牙周治療：如果牙齦突出是由于牙周炎等牙周疾病引起的，需要先進行牙周治療。包括洗牙、齦下刮治、根面平整等，以清除牙齒表面和牙周袋內的牙菌斑、牙結石，控制炎癥。炎癥得到控制后，牙齦的腫脹和突出情況可能會有所改善。此外，還需要患者保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行牙周維護。

4. 修復治療：對于一些輕度的牙齦突出，可以采用修復治療的方法。如通過烤瓷牙、全瓷牙等修復體來改善牙齒的外觀和排列，從而在一定程度上掩蓋牙齦突出的問題。修復治療相對正畸治療和正頜手術來說，療程較短，但需要磨除一定量的牙齒組織，對牙齒有一定的損傷。

5. 日常護理：在矯正牙齦突出的過程中，日常護理也非常重要。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。避免過度用力刷牙，以免損傷牙齦。同時，注意飲食均衡，減少食用過硬、過黏的食物，避免對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。此外，定期到口腔醫(yī)院進行檢查和維護，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。

牙齦突出的矯正需要根據具體病因和病情選擇合適的治療方法。正畸治療、正頜手術、牙周治療、修復治療等方法各有優(yōu)缺點，患者應在醫(yī)生的指導下進行綜合評估和選擇。同時，日常護理也不容忽視，良好的口腔衛(wèi)生習慣有助于矯正效果的維持和口腔健康的保持。如果發(fā)現(xiàn)牙齦突出問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便制定個性化的治療方案。