肱骨骨折后抬起手臂的時間因人而異，主要取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法、個體的康復(fù)能力、術(shù)后護理以及有無并發(fā)癥等。

1. 骨折嚴(yán)重程度：如果是簡單的線性骨折，沒有明顯移位，經(jīng)過妥善治療和康復(fù)訓(xùn)練，可能在 6 - 8 周左右能夠嘗試抬起手臂。但如果是粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷，恢復(fù)時間會明顯延長，可能需要 3 個月甚至更長時間。

2. 治療方法：手術(shù)治療后，由于內(nèi)固定較為牢固，在醫(yī)生指導(dǎo)下，一般 2 - 3 周可以開始進行輕微的手臂抬起動作。保守治療如石膏固定，通常需要 4 - 6 周才能開始逐步嘗試抬起手臂。

3. 個體康復(fù)能力：年輕人身體機能較好，新陳代謝旺盛，恢復(fù)相對較快，可能在 2 - 3 個月就能較好地抬起手臂。而老年人由于身體機能下降，可能需要 3 - 6 個月甚至更久。

4. 術(shù)后護理：術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進行制動、休息，保持傷口清潔，避免感染，同時注意營養(yǎng)補充，有助于促進骨折愈合和功能恢復(fù)，縮短抬起手臂的時間。

5. 有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、骨折延遲愈合或不愈合等并發(fā)癥，會顯著延長恢復(fù)時間，可能需要額外的治療和更長的康復(fù)期才能抬起手臂。

總之，肱骨骨折后抬起手臂的時間沒有一個固定的標(biāo)準(zhǔn)，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的具體情況進行康復(fù)訓(xùn)練，切不可過早或過度活動，以免影響骨折愈合和功能恢復(fù)。