脾氣漲、體重漲、物價(jià)漲，可謂是萬(wàn)物皆上漲，唯有胸下垂！求美者都向往能夠擁有維密超模般傲人挺拔的雙乳，可是乳房隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸下垂，無(wú)形之中降低了自己的魅力。為什么會(huì)出現(xiàn)胸下垂呢？如何改善胸下垂？今天就一起來(lái)了解一下吧~

什么是胸下垂？

隨著年齡的增長(zhǎng)很多女性的乳房從傲人挺拔逐漸變得松弛下垂，那么胸部到什么程度才算胸下垂呢？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院整形美容外科主任胡志奇介紹正常乳頭位于女性乳房下皺襞上面，若乳頭的位置下移，則稱之為乳房下垂。

胸下垂按照其嚴(yán)重程度可分為輕度、中度、重度；乳頭到達(dá)乳房下皺襞屬于輕度的乳房下垂；乳頭位于乳房下皺襞和乳房下級(jí)之間屬于中度的乳房下垂；乳頭低于乳房下級(jí)，即乳房最低的位置，屬于重度的乳房下垂。

為什么會(huì)胸下垂？

女性胸下垂會(huì)影響不自信，為什么會(huì)出現(xiàn)胸部下垂呢？胸部下垂的原因有哪些呢？胡志奇主任表示引起女性的乳房下垂的原因有以下三點(diǎn)：

1、女性哺乳期間未正確配戴內(nèi)衣以及不良的哺乳姿勢(shì)等，導(dǎo)致哺乳之后乳房萎縮下垂；

2、 女性過(guò)度減肥，比如體重突然減少幾十斤，則會(huì)使乳房萎縮，進(jìn)而導(dǎo)致乳房下垂；

3、隨著年齡的不斷增長(zhǎng)身體激素代謝發(fā)生變化，導(dǎo)致乳房逐漸下垂。

如何改善胸下垂

不少女性朋友都出現(xiàn)了胸部下垂的情況，胸部下垂在生活中造成了很多困擾，有哪些可以改善胸部下垂的方法呢？記住這五點(diǎn)！趕走胸下垂~

NO.1

改變含胸駝背；坐立時(shí)挺胸抬頭，走路時(shí)挺直背部，保持姿勢(shì)端正，不要駝背；

NO.2

選擇合適尺碼且?guī)в芯蹟n效果的內(nèi)衣，進(jìn)行正確的配戴；還要穿肩帶粗一些的內(nèi)衣，能夠借助肩帶的力量起到提拉的效果；

NO.3

可以通過(guò)胸部健身、按摩等方法進(jìn)行矯正，乳房按摩可以使乳房光滑細(xì)膩、保持乳房年輕態(tài)堅(jiān)挺不下垂；

NO.4

不要盲目的過(guò)度減肥，合理運(yùn)用飲食療法，食用一些對(duì)乳房比較有益的營(yíng)養(yǎng)食物，比如豆類、木瓜、牛奶、豬腳等；

NO.5

對(duì)于乳房下垂較嚴(yán)重的女性，則需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療來(lái)矯正乳房。

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