哪有女生不喜歡不愛(ài)美，愛(ài)美的女性除了希望自己有一個(gè)很高的顏值以外，可能誰(shuí)都渴望有一個(gè)豐滿(mǎn)的胸部，這樣才能體現(xiàn)出女性的性感之美。

女生們或多或少的會(huì)碰到胸部一邊大一邊小的現(xiàn)象，碰到這種情況，女生們都會(huì)很苦惱，這樣會(huì)導(dǎo)致穿衣服不好看，胸部一邊大一邊小，其實(shí)也未婚女性會(huì)有這種現(xiàn)象？哺乳期的媽媽其實(shí)也會(huì)有這種煩惱，到底要怎樣才可以去改變這一現(xiàn)象呢？我們一起來(lái)了解一下。

為什么胸會(huì)一邊大一邊小呢？如何改善

女生是胸部會(huì)一邊大一邊小，就要想想是不是睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣了總是在一邊側(cè)著睡，如果是因?yàn)樗X(jué)造成的話(huà)，對(duì)于胸部小的一邊可以自己去按摩或是吃豐胸的食物，比如木瓜燉牛奶，木瓜和牛奶都是有助于胸部發(fā)育的，豐胸的效果極佳，還可以多吃堅(jiān)果類(lèi)，黃豆、花生、核桃、芝麻，這些都很好，玉米也是被專(zhuān)家肯定為很好的豐胸食品。

也可以自己去按摩胸部乳房的方法來(lái)增大那個(gè)偏小的乳房，具體方法有這些：

1、直推乳房：先用右手掌在左側(cè)的胸部散步，鎖骨下方均和柔軟的向下推，再沿著原路向上推回，做20到50次，然后用同樣的方法換左手按摩右乳房。

2、側(cè)推乳房：用右手的手掌根和掌心正對(duì)著胸部用力，像右推乳房直至腋下，返回的時(shí)候用無(wú)紙面向路帶回，用同樣的手法換右手按左乳房，一邊都是20到50次左右

3、熱敷按摩乳房：明晚臨睡覺(jué)前用熱毛巾敷兩側(cè)的乳房五分鐘左右，用手掌按摩，堅(jiān)持兩個(gè)月就會(huì)能隆起。

4、體育鍛煉：多去做一些體育運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部肌肉使乳房豐滿(mǎn)，平時(shí)走路的時(shí)候也要注意一下站姿和行走的姿勢(shì)，經(jīng)常保持住，挺胸收腹，去游泳也是一個(gè)不錯(cuò)的豐胸的方法。

也可以去吃一些含維他命的食物來(lái)增強(qiáng)幫助乳房的發(fā)育，像花椰菜、葵花籽油、牛肉、豬肝、粗糧、牛奶、海參、豬腳等含膠原蛋白高的食物。

如果是哺乳期的媽媽?zhuān)夭恳贿叴笠贿呅。鋵?shí)是你讓寶寶經(jīng)常去吸一只乳房，所以這只乳房就會(huì)變小，讓寶寶兩只乳房平均吸食就可以了。如果實(shí)在你嫌這些方法都沒(méi)有那么快得到有效的話(huà)，其實(shí)也可以去美容院，進(jìn)行胸部的整形手術(shù)。