豐胸食療方還有這些
1、椰奶雪蛤膏
材料:酸奶100克、木瓜120克、枸杞子、雪蛤膏各適量。
做法:將雪蛤膏浸泡3小時(shí),再用電鍋燉熟,加入椰奶及枸杞子,煮成汁放涼,倒入挖空的木瓜即可。
2、荷花酥
材料:上白面粉50克、蓮蓉餡心250克、豬油135克、罐頭紅櫻桃5顆。
做法:取面粉的一半,加入溫水50克,豬油25克,拌和揉透成水油面團(tuán);另一半面粉加豬油60克,搓擦均勻成油酥面團(tuán)。將油酥面團(tuán)包入水油面團(tuán)內(nèi),收口搟扁成長方形薄片,折疊成3層,再搟成薄片,折疊成3層,再搟開、折攏,然后搟成厚薄均勻的薄片,用圓模切取20只圓形坯皮。將餡心分成2份,分別放在坯皮中心,收口捏緊,收口部位朝下放置,用刀片在頂端向四周均勻剖切成相等的5瓣,成荷花酥初坯。把荷花酥初坯分批分開排放在漏勺中,下入三至四成熱的油鍋中,炸至花瓣開放,酥層清晰成熟,取出裝盤,頂部放1/4顆紅櫻桃即成。
3、雪菜腰果
材料:香菜100克、腰果100克。精制油、香油、蔥、姜、鹽、味精、高湯各適量。
做法:將雪菜撕成細(xì)絲,切成寸段,放入開水鍋內(nèi)煮透,去除咸味后撈出,用蔥、姜煸炒雪菜,加入高湯喂至酥撈出,瀝去水分。燒熱油鍋至三成熱時(shí),放腰果,炸至金黃色時(shí),撈出瀝去油。再用旺火將油燒至八成熱時(shí),放雪菜入鍋炸至脆,撈出。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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