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女性豐胸食譜

2017-10-27 15:02:48         

一、核桃酪梨牛奶

材料:酪梨半顆 鮮奶250CC 核桃100CC 蜂蜜適量

作法:將酪梨果肉挖起來(lái),放入果汁機(jī)里,再加入鮮奶、核桃及蜂蜜,攪打成汁即可飲用,這道飲品效果卓著,是最得意的秘方之一。

二、銀杏布丁牛奶

材料:銀杏40顆 布丁1 盒 鮮奶250CC 果糖少許

作法:在傳統(tǒng)市場(chǎng)或生鮮超市中都可找到真空包裝的銀杏。將銀杏、布丁、鮮奶和果糖放入果汁機(jī)中,迅速打成汁后就完成這道圣品了,即可飲用。

三、銀杏雞丁

材料:雞胸肉1副 銀杏4兩 蔥。蒜頭。辣椒。鹽。柴魚(yú)精。米酒。香油適量 太白粉。醬油少許 蛋1個(gè)

作法:

1、雞胸肉切丁后,以蛋白、太白粉、醬油、香油一起腌漬,約腌漬一小時(shí)。

2、將腌好的雞丁以油過(guò)一下,八分熟的程度即可撈起備用。起油鍋,將蔥、蒜頭、辣椒等辛香料爆香,然后放入銀杏與雞丁一起炒熟,起鍋前加入鹽、柴魚(yú)精、米酒、香油等調(diào)味料,拌勻即可上桌。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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