花生豬蹄湯

材料：新鮮豬蹄一只，花生2兩，鹽、蔥、姜、黃酒各適量

做法：

1、把豬蹄洗干凈，再用開水煮，直到其表皮發(fā)脹，在用指鉗將毛拔除。

2、再次洗干凈豬蹄，菜刀在其表面劃上幾刀。

3、將豬蹄和花生以及配料放入鍋中，加入適量水分，煮到爛熟即可。

豬蹄豐富的膠原蛋白能提供胸部所需，對于干癟的胸部無疑是注射了一劑填充劑，且天然無公害?；ㄉ鷮τ趬褜嵭夭恳灿胁诲e的效果，兩者燉在一起很營養(yǎng)。

四物豐胸湯

材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

做法：

1、這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用。

2、第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。