眼周肌膚非常的脆弱，一不小心就會(huì)產(chǎn)生黑眼圈、眼袋等，這時(shí)眼睛就會(huì)變得無(wú)神了。如何有效擺脫熊貓眼。下面小編跟你分享有效擊退黑眼圈的小妙招。

花茶去黑眼圈

花茶也可有效去除黑眼圈，將人參花、玫瑰花和茉莉花放入杯中，加水沖泡，每天喝兩杯，可改善因體虛而引起的黑眼圈。

蘋(píng)果片敷眼

在家里面最方便的方法就是用蘋(píng)果片，敷在眼上15分鐘左右就可以用水洗干凈，果汁含量越高就越好。蘋(píng)果中含有豐富的維生素，對(duì)眼睛很有幫助。（用過(guò)的蘋(píng)果片就不能再吃用哦！）

冰牛奶去黑眼圈

將全脂牛奶和冰水按1：1的比例調(diào)和，然后放入棉花球浸泡，再敷在眼上，15分鐘后取下，再涂上眼霜，即可有效消除黑眼圈。

穴位按摩

血液循環(huán)不良會(huì)引起黑眼圈，進(jìn)行穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，日常在涂抹眼霜時(shí)，用無(wú)名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個(gè)穴位，連續(xù)十次，再用中指與無(wú)名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉，持續(xù)10次，最后，再用手指輕彈眼周，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效淡化黑眼圈，并能減輕眼部細(xì)紋。

保持健康作息時(shí)間

多數(shù)人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間才能維持眼睛的活力，睡眠時(shí)間不夠，就會(huì)令眼周的血液循環(huán)變得緩慢，令眼周肌膚顏色越來(lái)越暗沉，所以，每天11點(diǎn)前睡覺(jué)可是非常重要的。

選擇合適的眼部產(chǎn)品

眼部肌膚容易老化，想要預(yù)防眼袋、黑眼圈和皺紋，眼部護(hù)理產(chǎn)品必不可少，選擇合適的眼霜，并定期敷眼膜，讓眼部肌膚得到養(yǎng)分的滋潤(rùn)，可有效預(yù)防及消除眼周問(wèn)題。

精油去黑眼圈

精油有令人意想不到的護(hù)膚功效，通過(guò)精油療法可減輕黑眼圈，精油療法是指將植物精油以香熏、按摩或沐浴的方法，通過(guò)嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等將植物荷爾蒙，經(jīng)過(guò)皮膚與呼吸系統(tǒng)吸收，調(diào)整身體的內(nèi)分泌，使得黑眼圈問(wèn)題從內(nèi)部得到解決。

食用黑芝麻

黑芝麻除了可烏黑頭發(fā)外，還可以幫助消除黑眼圈哦！黑芝麻含有豐富的維生素E，可滋養(yǎng)眼球與眼周肌膚，從而預(yù)防與緩解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含維生素E的食物，都可幫助消除黑眼圈。

食用胡蘿卜

胡蘿卜是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈，此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是對(duì)夜盲癥。

食用綠茶

經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈，綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，消除黑眼圈。

食用海帶

海帶富含鐵質(zhì)，經(jīng)常服用海帶，能緩解黑眼圈的困擾。

食用芹菜

芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃芹菜不但可以瘦身，還可以有護(hù)膚的功效，芹菜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼周肌膚的色素沉淀，同時(shí)還能補(bǔ)充彈力纖維，可有效淡化黑眼圈和增加眼肌彈力。

食用紅棗

紅棗有養(yǎng)血、活血的功效，令面色紅潤(rùn)，常吃紅棗還可以預(yù)防貧血而引起的黑眼圈，而且可幫助鐵元素的吸收，有效淡化黑眼圈。

食用柑橘

柑橘含有天然的抗氧化劑與纖維元素，可有效調(diào)整人體的各項(xiàng)元素，柑橘還有超強(qiáng)的防輻射作用，可有效淡化黑眼圈，并且常吃柑橘還可以美白肌膚。