冷熱交替洗臉法

這個(gè)方法流行很久了，最初是毛孔粗大的美眉用它來收縮毛孔，后來意外發(fā)現(xiàn)，利用冷熱水交替洗臉能夠很好地促進(jìn)臉部血液循環(huán)，達(dá)到瘦臉效果。每天早上起床后，打上一盆36度左右的熱水，這樣的水洗臉能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，再用冷水沖洗臉部大約20-30秒，帶動(dòng)臉部廢水往下排除，同時(shí)還能緊實(shí)肌膚。

咖啡瘦臉法

大美人允兒的那張精致的臉蛋真心惹人愛，她的瘦臉必殺技可是咖啡哦！咖啡具有較好的排水功效，喝下十分鐘后就能看到明顯的瘦臉效果了，還能讓人一天精神振奮。早晨喝咖啡，消水腫；中午喝咖啡，刮油膩；晚上喝咖啡就別想睡覺了！

刮痧瘦臉法

刮痧瘦臉風(fēng)靡于日韓甚至歐美，臉部刮痧能夠促進(jìn)臉部循環(huán)，沿著臉部以及頸部的淋巴處輕輕地刮，幫助氣、血、水循環(huán)，使循環(huán)順暢，讓臉部線條更立體，還能有效舒緩各美眉由于長(zhǎng)期高壓生活工作而產(chǎn)生的壓力，表情也會(huì)變得更柔和完美。

脂肪嘟嘟型

輕輕捏住臉頰，如果你能輕松夾起一團(tuán)軟綿綿的肉，就是脂肪型的大臉妹！面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退，是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。

瘦臉是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，覺得有必要瘦臉，又感覺無趣的MM可以對(duì)著鏡子做一下臉部運(yùn)動(dòng)，這樣可以被自己的可愛模樣逗樂，吐出舌頭，發(fā)出“啊”“嗚”“一”之類的音，堅(jiān)持每一個(gè)音堅(jiān)持幾秒，有空的時(shí)候就做做。

水腫氣球型

一覺起來有木有覺得自己的臉像是被吹了氣的球，伸出手指按下去，一按一個(gè)瓷實(shí)的坑，這是腫么了？很不幸地告訴你，這是水腫。由于血液和淋巴液循環(huán)不良，水分代謝能力便會(huì)減弱，使體內(nèi)廢水囤積，形成面部和眼皮浮腫。

經(jīng)常以按摩的方式可以刺激面部循環(huán)，消解水腫。按摩手法如下：

中指食指彎到像鉤子，這兩個(gè)指關(guān)節(jié)最有力，更深入肌理有酸痛感。

從鼻翼旁開始，沿著顴骨下方往太陽(yáng)穴按壓，最后在太陽(yáng)穴加重力道，重復(fù)3次。最后按壓耳下3次，再一路沿脖子往下滑到鎖骨，往中間按壓。