燒傷一般是指爆炸傷，電弧燒傷，火焰?zhèn)?，化學燒傷等，根據燒傷的面積和創(chuàng)面的深淺的不同在以后需要良好的進行調養(yǎng)，早上在恢復以后會出現一定的色素沉著，出現一定的疤痕增生等，這時候需要一定的調養(yǎng)來達到預防和護理的效果，我們來看一下這方面的內容。

色素沉著可采取下列措施使其減退：燒傷后皮膚比較嫩，對日光極敏感，避免紫外線（日光）直接照射，外出時戴草帽或穿長袖衣服，以遮蓋皮膚。用手按摩色素沉著部位，每日2次?？诜S生素C，每日300mg。

燒傷愈合以后的皮膚，經常可以用溫水來浸潤，然后用柔軟的毛巾，涂上一些中性的肥皂去擦拭，注意要去除皮屑，但注意不要損傷到皮膚的表皮，而疤痕停時要涂抹一些軟膏，要是疤痕始終處于滋潤的情況，要避免出現干燥，這樣能夠阻止疤痕生長。

另外還可以進行壓力療法護理，也就是說在一定的壓力條件下，疤痕組織當中的毛細組織會出現堵塞，這樣就會造成疤痕組織當中缺氧，使疤痕的進一步增生，通過壓力療法可以阻止疤痕的進一步增生，可以選擇一定的壓力套，但是要注意壓力套長短大小以及松緊的程度，避免過緊造成危害。

患者在平時應該做一些功能性的恢復鍛煉，在做功能性鍛煉的時候，要制定一個長遠的計劃，堅持不懈，持之以恒，才能夠取得良好的恢復效果。平時要注意避免日曬，避免紫外線照射，多用溫水來浸潤，可以進行一定的壓力套等方面的鍛煉。平時也要注意加強飲食調養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，增加維生素和碳水化合物等的攝入量。