正值春夏交替的時(shí)節(jié)，很多人雖已經(jīng)穿起了短袖，不過以為天氣還不是很熱，陽光強(qiáng)度并不大，還沒到做防曬措施的時(shí)候。殊不知，此時(shí)天氣多變，空氣潮濕，導(dǎo)致很多皮膚病的高發(fā)，日曬傷就是其中之一。

日曬傷又稱日光性皮炎、曬斑，是皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，暴曬處往往發(fā)紅，出現(xiàn)疼痛、灼熱感，嚴(yán)重的地方則會(huì)出現(xiàn)糜爛和水皰。日曬的面積廣時(shí)，還會(huì)引起全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛，甚至心悸、休克等。

日曬傷并非只發(fā)生在夏季陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，春夏之交皮膚比較敏感，人們又往往易忽視防曬，再加上氣候宜人，出游次數(shù)增多，便造成日曬傷高發(fā)。日曬傷的發(fā)生主要是由于紫外線過度照射引起的。在紫外線的作用下，皮膚表皮細(xì)胞受到破壞，蛋白質(zhì)發(fā)生變性、分解，使毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，從而導(dǎo)致皮炎的發(fā)生。

太陽光大或溫度高時(shí)，紫外線的穿透力比較好，容易發(fā)生日曬傷。有的人會(huì)想，陰雨天沒有太陽的時(shí)候，就不需要防曬了吧。其實(shí)，陰雨天沒有陽光，并不代表紫外線的強(qiáng)度就變?nèi)趿?，長波紫外線仍能透過云層和玻璃，到達(dá)人的皮膚，因此陰天紫外線強(qiáng)時(shí)也需要防曬。

要預(yù)防日曬傷，根本就是要避免戶外的暴曬，并做好防曬措施，外出時(shí)應(yīng)撐傘或帶寬檐帽。如果需要接觸較強(qiáng)的陽光，可在出門前15分鐘涂抹遮光劑，也可用防曬膏或防曬油。市面上很多防曬衣和防曬霜的質(zhì)量都良莠不齊，建議大家最好到正規(guī)的大型商場或藥店選購。