1、保持清潔，減少過(guò)多出汗。在日常生活中，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，要時(shí)刻保持皮膚干凈。更要注意清潔衛(wèi)生，建議常用肥皂或者沐浴露清洗患處，要勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥，減少出汗。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用沐浴露清洗。夏季炎熱更要經(jīng)常洗浴。

2、做完運(yùn)動(dòng)后要洗澡。不能因?yàn)槌龊褂泻艟筒贿\(yùn)動(dòng)，這也是因噎廢食，其實(shí)只要在做完運(yùn)動(dòng)后能夠及時(shí)的洗澡，還是可以避免狐臭的。運(yùn)動(dòng)一定會(huì)出很多汗的，這樣就會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。所以，做完運(yùn)動(dòng)后一定要立即洗澡，清潔皮膚，換內(nèi)衣，這樣就不會(huì)出現(xiàn)狐臭了。

3、平時(shí)要減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。很多女性有拔腋毛的習(xí)慣，尤其是夏天，為了穿無(wú)袖的衣服更美觀，但是，如果你有狐臭，還是少做這些動(dòng)作，因?yàn)樵绞谴碳?，越容易毛囊變大，汗腺更發(fā)達(dá)。更會(huì)增大臭味。因此，女性朋友千萬(wàn)不要經(jīng)常拔腋毛。

4、可進(jìn)行局部用藥。夏天可以用一些可以避味的止汗露等外用藥，這樣可以使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，這樣就可以暫時(shí)避免發(fā)生臭味。緩解一下別人對(duì)你的躲避。