1、遮陽(yáng)用具

夏季外出給寶貝防曬，小帽子、遮陽(yáng)傘、防曬衣等等，都能夠很好地幫助寶寶阻擋太陽(yáng)光的直射，媽咪們可以在出門(mén)前給寶寶準(zhǔn)備寬邊的帶帽檐的帽子，最好是能夠遮擋住寶寶的眼睛，由于幼兒的視網(wǎng)膜發(fā)育并不完善，所以應(yīng)避免讓太陽(yáng)直射到寶寶的眼睛。除了遮陽(yáng)帽之外，家長(zhǎng)們帶寶寶外出，還需要使用遮陽(yáng)傘。

2、物理防曬

夏季防曬，孩子也要涂一些防曬霜。物理防曬霜一般只會(huì)停留在皮膚表面，而且用起來(lái)非常溫和，不會(huì)刺激皮膚，給寶寶用非常合適。

3、補(bǔ)充維C

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)依然是夏季防曬的重頭戲，其中最重要的就是維生素C的補(bǔ)充。在寶寶可以添加輔食之后，家長(zhǎng)們可以有意地給寶寶添加一些富含維生素C的果蔬。尤其是在炎熱的夏季，每天吃一些高維生素C的果蔬，對(duì)于皮膚的防曬非常有幫助，例如獼猴桃、草莓、櫻桃、葡萄等等。在外出之前，媽媽?xiě)?yīng)該在包里多準(zhǔn)備這些水果。

4、陰天防曬

防曬是一件全年都需要做的工作——一年四季、春夏秋冬，甚至陰天也不例外。炎炎夏日擔(dān)心寶寶被曬傷，陰雨天，紫外線(xiàn)也依然存在，對(duì)于小寶寶脆弱的皮膚來(lái)說(shuō)，也依然需要防曬，陰天可以不用給寶寶涂抹防曬霜，戴好小帽子、穿好防曬衣即可。