3款自制面膜 淡斑增白滋養(yǎng)肌膚

玫瑰面膜：

材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

制法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻，再加玫瑰精油3滴混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻地涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

功效：玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的成熟膚質(zhì)，年齡在25歲以上人群適用。但是有一點要注意，就是玫瑰精油的稀釋比例，如果比例不同，使用時的劑量與效果也會不同。另外，哺乳的新媽媽慎用。

蜂蜜牛奶面膜：

材料：蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。 方法：制作方法很簡單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

使用方法：均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤澤光滑。 注意事項：本款自制面膜適合油性皮膚使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。

小黃瓜面膜

制作方法：首先，我們要準備雞蛋一顆并取出蛋白、原味奶粉1匙，檸檬汁2滴（如果是敏感膚質(zhì)的mm就不要加檸檬汁了）、5公分長的小黃瓜并磨成糊狀。然后把上述的東西都調(diào)和在一起，均勻地涂在臉上，蓋上面膜紙。20分鐘后，用溫水洗掉。

功效：小黃瓜含豐富的維他命C和鎮(zhèn)靜保濕的物質(zhì)?？梢杂脕礞?zhèn)靜曬傷后的肌膚，同時還可以收斂毛孔，美白，保濕。蛋白同樣是具有收斂毛孔，鎮(zhèn)靜皮膚的功效。

而奶粉中含有脂質(zhì)和蛋白質(zhì)具有滋潤保濕的作用，同時也能幫助面膜黏著。檸檬汁中含有的維生素C及檸檬酸成分能夠促進肌膚新陳代謝，防止黑色素的沉著，美白肌膚。因此，這款產(chǎn)品非常適合用來美白祛斑滋潤肌膚。

薏仁滋養(yǎng)肌膚食療粥 淡斑又美白

蓮子養(yǎng)顏粥

功效：補水加美白的雙重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。 制作步驟： 薏仁洗凈，用冷水浸泡大約3個小時，撈出之后瀝干水分；蓮子去除蓮心，洗凈待用；紅棗洗凈去核待用； 放適量冷水入鍋，再放入薏仁，用旺火燒煮，沸騰之后加入蓮子和紅棗，蓋好鍋蓋燜煮至熟透； 加入冰糖，熬成粥狀，即可起鍋食用。

山藥枸杞養(yǎng)顏粥

功效：養(yǎng)顏補血，預防雀斑 制作步驟： 粳米洗凈后放入冷水中浸泡，大約一個小時之后撈出來，瀝干水分； 山藥去皮，刮洗干凈后切成小小的丁狀待用； 枸杞用溫水泡開； 鍋內(nèi)加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火熬煮； 煮爛之后即可食用，食用時加入蜂蜜和白糖調(diào)節(jié)味道。

橘子山楂養(yǎng)顏粥

功效：護膚美容，淡斑美白 橘子剝皮之后逐瓣分開，用牙簽剔走橘子核，再切成小一點的形狀； 山楂洗凈，切開，去除種子； 粳米洗凈后用冷水浸泡，大約1小時之后撈出，瀝干水分； 鍋內(nèi)加入適量冷水，再放入山楂、橘子、粳米，旺火燒開之后轉(zhuǎn)小火，熬煮成粥之后，加入白糖即可食用。