除去人種差異，頭發(fā)顏色的差異能反映出個人的身體健康狀況。下面教你如何從頭發(fā)顏色判斷自己的身體出了什么問題。

人類的頭發(fā)有許多種顏色，如黑、白、紅、黃、灰、褐等，還可通過染發(fā)將頭發(fā)染成多種多樣的顏色。黃種人和黑種人的頭發(fā)絕大多數(shù)為黑色，而白種人則有較多種顏色。每個人生活的環(huán)境、健康狀況不同，他的發(fā)質(zhì)也會不一樣，發(fā)質(zhì)可以反映出他的生活狀況?？梢哉f，我們看一個人是否身體健康，完全可以從他的頭發(fā)顏色就能輕松地看出來。

黃褐色或淡黃色

黃褐色暗示甲狀腺功能低

頭發(fā)呈黃褐色或淡黃色暗示著甲狀腺功能低下、高度營養(yǎng)不良，此外，重度缺鐵性貧血和大病初愈也會使頭發(fā)顏色偏黃。上述疾病癥狀導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

灰白發(fā)

灰白發(fā)多由體內(nèi)氣機(jī)紊亂造成

正常情況下，40歲后都會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。

如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。青壯年甚至少年長白發(fā)俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發(fā)變白。另外，甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

枯黃發(fā)

枯黃發(fā)或和系統(tǒng)性硬皮病有關(guān)

甲狀腺功能低下、高度營養(yǎng)不良和重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，患某種疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變成枯黃色。如患系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時頭發(fā)不僅會變黃，還會大量脫落。

小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象。少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸肌）抽筋。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。