女性朋友有副乳是比較正常的，這一般是與以前錯(cuò)誤的認(rèn)知有關(guān)系，因?yàn)樵趦?nèi)衣的選擇上，很多女性朋友都比較偏好選擇小一號(hào)的內(nèi)衣，可是這樣的話，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)衣對(duì)胸部的覆蓋性不夠，從而導(dǎo)致乳房周圍的脂肪被往外擠，這樣以來，乳腺就會(huì)發(fā)展到腋下，這樣副乳就形成了。副乳并不是不可以消除的哦，這里有四大方法可以用來消除副乳。

第一是選對(duì)內(nèi)衣，女性對(duì)于內(nèi)衣的尺寸選擇一定要正確，不要僅僅只憑經(jīng)驗(yàn)購買內(nèi)衣，最好還是在選購時(shí)進(jìn)行試穿，因?yàn)橛泻芏嗥放频膬?nèi)衣，即使是一樣的尺碼，但是它們的規(guī)格都是有所差別的，因此在選購時(shí)最好是要試穿。

第二是正確穿著，一般應(yīng)該前傾上身然后扣上胸罩，并且對(duì)肩帶的長(zhǎng)度進(jìn)行調(diào)整，還可以用兩手對(duì)副乳進(jìn)行撥動(dòng)，使得副乳都被撥進(jìn)罩杯里。

第三是運(yùn)動(dòng)按摩，女性朋友有空的時(shí)候可以做一些瘦手臂的運(yùn)動(dòng)或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這都可以對(duì)副乳的情況有所改善的。并且在每天的早晨和晚上，都可以對(duì)副乳進(jìn)行按摩，這對(duì)副乳的改善也是有很大作用的。

第四是抽脂切除，如果副乳比較大，甚至還長(zhǎng)期與皮膚進(jìn)行摩擦的話，這可能會(huì)對(duì)生活帶來很大的不便，因此可以考慮是否進(jìn)行切除。副乳的切除方法有兩種，一種是抽脂手術(shù)，這種方法的傷口比較小，只有0.5公分左右。第二種是切除手術(shù)，這種手術(shù)方法的切口會(huì)被隱藏在腋下。

副乳本身來說是一種挺常見的現(xiàn)象，并且一般都是因?yàn)楹筇斓姆逝只蛘呤谴┮虏划?dāng)引起的，副乳其實(shí)不僅僅只會(huì)影響穿衣美觀，有時(shí)候還會(huì)對(duì)身體健康造成影響，當(dāng)副乳比較大的時(shí)候，應(yīng)該到相關(guān)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治了，以免影響健康。