怎樣去除眼袋黑眼圈？揭秘眼袋重怎么消除好呢？很多人都在煩惱，究竟要如何趕跑討厭的黑眼圈，讓眼部重新煥發(fā)光彩，其實護膚有技巧，下面就一起來看看吧。

飲食保養(yǎng)

生活中，我們應(yīng)該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

眼部保養(yǎng)營養(yǎng)湯

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時左右，加鹽、味精調(diào)味食用。功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

輕柔卸妝

眼部清潔是關(guān)系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。

按摩晴明穴

小編今天要給大家推薦一個穴位，它就是晴明穴。這個穴位位于足太陽膀胱經(jīng)上。因此大家在按摩這個穴位的時候，可以很好的讓眼睛周圍氣血充足，從而能夠有效的減少黑眼圈的形成，特別是在困倦的時候按摩，還能夠有提神醒腦的功效。這個穴位很好找，它位于內(nèi)眼角向下的部位，大家在按摩的時候用手觸摸，如果有酸痛的感覺，那么就說明你找對穴位了，平時經(jīng)常按一按，有利于眼睛保養(yǎng)又能夠消除黑眼圈。

利用雞蛋

把雞蛋煮熟后，放置一會兒，等雞蛋溫度變低之后剝?nèi)ルu蛋殼。雙眼緊閉，把雞蛋放在眼睛周圍慢慢的按摩搓揉就可以了。長期堅持你就會發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈的狀況有了明顯好轉(zhuǎn)。小編在這里提醒一點，對于熱敷過的眼睛的雞蛋，大家不要再去食用了，這主要就是因為雞蛋有吸收毒素的功效，所以大家在揉眼睛的時候，雞蛋中已經(jīng)吸收了眼睛周圍的毒素，如果把這樣的雞蛋吃下去對于健康來說沒有好處。

瞇眼運動

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

鹽水熱敷

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

按摩改善眼部疲勞

適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小時應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘?？捎弥兄篙p輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。另外，按摩的時候選擇一款專業(yè)去眼袋產(chǎn)品效果更佳！