松弛的、鼓鼓的大眼袋是一個讓人困擾的問題，松弛下垂的眼袋，讓人失去青春光彩，給人以衰老憔悴的感覺，那么如何去除眼袋呢？下面，讓家庭醫(yī)生在線編輯帶你一起了解眼袋的形成原因以及如何去除眼袋吧。 

 眼袋形成原因有哪些？

皮膚老化

眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化松弛，從而產生眼袋。

飲食作息不規(guī)律

隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規(guī)律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

用眼過度

長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚松馳和肌肉松馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。遺傳原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發(fā)性眼袋多見于中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。

如何有效祛除眼袋？

 睡前熱敷醒后冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

青豆的祛眼袋

一小把青豆洗凈，然后放在紗布中（藥店一般都會有售），然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。生活保健常識：青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進行冰鎮(zhèn)也同樣有效。想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能，能夠促進身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

冰牛奶眼膜

眼袋出現時，還可以用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。

經常做眼保健操

眼部周邊的穴位非常多，并且有些穴位能有效消除眼袋黑眼圈，而經常做眼保健操不僅能按壓到穴位，促進眼部的血液循環(huán)，還能使眼周的血細胞更加活躍，對消除眼袋黑眼圈很有幫助哦，與此同時也要注意多喝水，促進體內新陳代謝。

幾種有利于祛除眼袋的食物？

小黃瓜

黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。將黃瓜洗凈切片，洗完臉之后，敷在眼皮上。十分鐘后，用清水洗干凈，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰干一下，以防茶水過多，溢出來。然后敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫