乳頭內(nèi)陷是一些女性需要面臨的乳房問題，主要表現(xiàn)為乳頭低于乳暈平面，雖然不危害身體健康，但會影響女性乳房正常外觀，還可能導(dǎo)致女性生育后哺乳困難，因此女性的確有矯正乳頭內(nèi)陷的必要，那么，女性應(yīng)該如何矯正乳頭內(nèi)陷？

巧用吸奶器

不要以為吸奶器只有生育孩子的女性才可以用來吸奶，其實乳頭內(nèi)陷的女性也可以利用吸奶器把乳頭吸出來的。堅持每天午睡和晚睡的時候吸六次以上，幾個月左右就能看到很好的效果。

穿著塑形文胸

可以去胸部塑形的文胸專賣店，經(jīng)過專家的量身定做一套合適自己的文胸，每天穿上，防止乳頭內(nèi)陷。久而久之就會發(fā)現(xiàn)胸部挺拔，乳頭也不內(nèi)陷了。

按摩+手動牽拉

每天用熱水毛巾敷和按摩乳房之后，用手指肚拎住乳頭往外輕輕拉一拉，同時用毛巾揉搓乳頭乳暈，剛開始不習(xí)慣是會有點痛的，慢慢慣就好了，但操作時手法一定要輕柔，時間不可過久，天天堅持就可以糾正內(nèi)陷。也可以使用乳頭矯正器輔助糾正內(nèi)陷。

總結(jié)：乳頭內(nèi)陷矯正方式因人而異，由于不同的患者乳頭內(nèi)陷的程度是不一樣的，所以采納的方法也是不一樣的。輕度乳頭內(nèi)陷可以采納非手術(shù)方法，而重度乳頭內(nèi)陷則要采納手術(shù)方法了。