眼袋是困擾許多中年女性的一個(gè)較為頭疼的問(wèn)題，現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)是這樣的，女性隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部的肌膚就開(kāi)始松弛，最后就變成了眼袋了。有些人嘗試了一些去眼袋的方法，但是到最后沒(méi)有看到好的效果，這是因?yàn)榇蠹覜](méi)有掌握技巧，下面就來(lái)了解一下去眼袋的一些小竅門(mén)吧！

1、冷敷消腫：

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2、睡前喝水要適量：

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

3、眼霜不能過(guò)油：

過(guò)于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)?，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

4、攝取益于眼睛食物：

祛眼袋的偏方還有就是多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

5、敷土豆：

如果家里有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上10到15分鐘即可，因?yàn)橥炼蛊旧砗軟觯笤谘鄄坑泻芎玫南[去眼袋的作用。隔一天敷一次。

6、食補(bǔ)法：

用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。

7、按摩眼部：

眼袋的產(chǎn)生與眼部血液循環(huán)不暢通是有必然關(guān)系的，所以去眼袋也要從這方面著手，對(duì)面部進(jìn)行按摩。晚上睡覺(jué)前，把維生素E膠囊中的液體擠出，在眼袋處進(jìn)行輕輕的按摩，這樣能達(dá)到平復(fù)眼袋的效果，還能有效消除眼部的細(xì)紋，持續(xù)使用四周就能見(jiàn)到很好的療效。

8、良好的生活習(xí)慣：

眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲勞就是其中的促進(jìn)因素，所以要杜絕這些生活壞習(xí)慣也是去眼袋的有效方法。另外還要注意在晚上睡覺(jué)前不用飲用過(guò)多的水，這也是造成眼袋產(chǎn)生的原因，還會(huì)造成面部浮腫，影響美觀。