一般來講成年人尤其是女性，在25～30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結果。最好的去眼袋辦法，就是將其消除在搖籃里。有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到再大一些的時候再去眼袋，這種想法是錯誤的，在日常生活中就應該注意護理才能夠避免眼袋的出現(xiàn)，造成人們的困擾。

日常保養(yǎng)去眼袋

日常有效的保養(yǎng)可以有效預防眼袋，平?？梢圆扇☆^低姿勢休息，這樣可以增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到去眼袋、減輕衰老的雙重效果。保證充足睡眠，提高睡眠質量。臨睡前應少喝水，并可適當將枕頭墊高，讓容易堆積在眼瞼的水分通過血液循環(huán)而疏散。

改善飲食去眼袋

在飲食方面經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜、芹菜抑或口香糖等，這樣大量的運動咀嚼肌有利于改善顏面部肌膚。平時須注意常吃些含膠體、優(yōu)質蛋白的食物，多吃一些動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意飲食平衡，這樣就可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，對去眼袋亦有裨益。