臉上有皺紋怎么拯救呢？

1、調(diào)整面部表情

有些人習(xí)慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚(yáng)眉，結(jié)果都形成了相應(yīng)的皺紋。常常對自己的表情毫無察覺。如果您照照鏡子，觀察自己是如何運(yùn)用肌肉做出表情的，也許就能有意識(shí)地調(diào)整一下。

2、仰面睡覺

睡覺時(shí)臉貼著枕頭會(huì)產(chǎn)生“睡紋”，久而久之就可能變成皺紋。這個(gè)習(xí)慣可能很難改變，但如果您能訓(xùn)練自己仰面睡覺，臉上的皺紋最終就會(huì)減少。

3、服用維生素E

臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。

醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命E能有效抵御衰老。

4、多喝茶

茶葉含有豐富茶多酚類、芳香細(xì)化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。