大腿抽脂術(shù)后生活日常護(hù)理方法
我們都知道大腿是比較容易囤積脂肪的部位,導(dǎo)致大腿肥胖的原因也很多,抽脂是最快最有效的一種瘦腿辦法,抽脂瘦腿已經(jīng)被大家所接受,下面是專家告訴我們大腿抽脂術(shù)后生活日常護(hù)理是怎樣的。
大腿抽脂術(shù)后生活日常護(hù)理是怎樣的?
1、美腿運(yùn)動(dòng)。大腿抽脂術(shù)術(shù)后,最好堅(jiān)持做一些美腿運(yùn)動(dòng),加速術(shù)后的復(fù)原和保養(yǎng)。
2、大腿抽脂術(shù)受術(shù)者可做墊腳尖動(dòng)作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分鐘,有空就做,可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之后,這個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作就必須中止,不要一直訓(xùn)練下去。
3、身體盡量放松,讓小腿靠在墻上減少肌肉的緊張與收縮狀態(tài)。最好同時(shí)腳掌往下壓,讓腳跟上移,使得腓腸肌被拉直。同時(shí)還可以減少水腫。
4、平躺或坐著時(shí),將腳掌往上壓,可以讓后方腓腸肌拉直不會(huì)結(jié)球。在辦公室坐著的時(shí)候,也可以如法泡制,隨時(shí)隨地練習(xí)。
5、美腿按摩。大腿抽脂術(shù)受術(shù)者可在風(fēng)市穴、伏兔穴、足三里穴處按摩,不僅可以消除大腿外側(cè)脂肪堆積與腫脹,而且針對(duì)下肢浮腫也有很好的效果。
6、傷口處理。大腿抽脂術(shù)受術(shù)者可用生理食鹽水或冷開水清洗干凈后,擦上醫(yī)院的藥膏,每天一次即可,再貼上小紗布與防水透明敷料。七天后就可以貼上美容膠布照顧疤痕。
7、防曬。大腿抽脂術(shù)術(shù)后前一個(gè)月只是傷口的恢復(fù)期,傷口處最好不要在陽光下暴曬,以免生成黑色素,影響美觀。一個(gè)月之后,開始擦美白保養(yǎng)品,可以減少色素沉淀。
8、塑身褲。穿塑身褲可以充分壓迫手術(shù)范圍,是幫助皮膚早點(diǎn)和下面的組織愈合的游戲方法,同時(shí)達(dá)到幫助皮膚的收緊和平整的效果,專家建議使用塑身褲的時(shí)間是3--6個(gè)月。
女人們都不希望自己被別人叫大象腿,因?yàn)榇笙笸却碇逝帧4笸瘸橹g(shù)后生活日常護(hù)理是怎樣的?通過專家的分析,我們知道了大腿抽脂術(shù)后應(yīng)該注意的事項(xiàng),專家還提示您,大腿抽脂術(shù)后的護(hù)理是不容忽視的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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