很多人的減肥方法就是節(jié)食，這樣既不科學(xué)又不安全，雖然這是一種很有效果的減肥辦法，但很多人因?yàn)槿淌懿涣损囸I，很快就堅(jiān)持不下來了。現(xiàn)在來和大家分享一個(gè)安全的減肥方法，無副作用，而且見效快，能滿足大多數(shù)減肥人士的需求，減肥不成功的也可以來試試抽脂減肥的方法。

1、背壓抽脂術(shù)：這是最早的機(jī)器抽脂方法，什么是超音波抽脂手術(shù)，它利用負(fù)壓、特定吸管、吸頭跟恰當(dāng)麻醉將部分脂肪吸除。適于各種起因所致的齊身性或全部脂肪沉積。

2、超聲抽脂術(shù)：利用超聲波的能量取舍性地破壞脂肪細(xì)胞，再通過負(fù)壓吸除脂肪組織，分替體內(nèi)超聲和體外超聲二種，是目前被視為比擬保險(xiǎn)的方法。雖然抽脂手腕多種多樣，但其中心技巧都是負(fù)壓，不同部位，同樣瘦下來，所以咱們才有“抽脂”或“抽脂”的說法，負(fù)壓抽脂也可以說是目前最成熟、利用最普遍的一種。其余的超聲、電子、共振等方法，都只是供給有利的彌補(bǔ)，如作息比較費(fèi)力、有助于淺表脂肪抽吸、利于皮膚歸縮，但這些裝備低廉、手術(shù)用度較高，而且抽沒的脂肪細(xì)胞未受到破壞，無奈再利用。

3、電子抽脂術(shù)：利用必定強(qiáng)度高頻電場產(chǎn)生的暖效應(yīng)使脂肪組織蒙熱，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞決裂，利于吸除。

4、共振抽脂術(shù)：利用共振本理，在電腦含混程序把持下的吸管發(fā)生取脂肪細(xì)胞固有頻率雷同的機(jī)械性共振波，抉擇性損壞脂肪細(xì)胞，即于吸除，而且能夠有效維護(hù)神經(jīng)和血管。

5、激光幫助抽脂術(shù)：害用低能質(zhì)激光使脂肪組織液化以利于呼除。