雪耳燉木瓜

準(zhǔn)備材料：木瓜1個(gè)、銀耳25克、北杏15克、南杏20克，冰糖適量。

制作方法：

1、將木瓜去皮，清洗干凈，切塊備用。

2、銀耳泡一下，變軟后清洗干凈，去蒂撕碎，盛碗備用。

3、將南杏和北杏一同去皮，清洗干凈。

4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時(shí)放入鍋中，再加入冰糖后倒入滾熱的開(kāi)水，加蓋燉煮至材料入味即可食用。

木瓜是女性朋友十分熱愛(ài)的豐胸圣品，尤其是青木瓜，豐胸療效最佳。

酪梨汁

招數(shù)詳解：酪梨半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。

成效分析：臺(tái)灣第一美女經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

紅酒木瓜靚湯做法

1、首先就是把從市場(chǎng)上買的野葛根、木瓜、這些都洗干凈、將野葛根切成片、同時(shí)木瓜也要切成片。

2、買一瓶紅酒，至于什么紅酒，這要看你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和個(gè)人的口味了，不過(guò)不要買太便宜的那種，酒精含量較高，但是紅酒的成分含量就很少了！紅酒買好之后，倒在洗凈的鍋里。倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了。

3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然后蓋上蓋子，燒2個(gè)小時(shí)左右，最好加點(diǎn)西紅柿和糖，然后盛出來(lái)就可以了！