瑜伽自從傳入中國就一直被推崇著，它除了可以幫助大家塑身減肥外，還可以豐胸，你們知道嗎？胸部是女性的美的象征，肯定很少人想當太平公主。下面就教大家?guī)追N豐胸的瑜伽動作，讓你的胸部杯數(shù)直接上升。

簡易風吹樹式，做法：首先保持身體站立的姿勢，雙腳并攏，背部挺直，接著慢慢吸氣，并將右手慢慢抬高至靠近耳朵部分。然后呼氣，身體倒向左側(cè)。保持3次的呼吸之后再慢慢吸氣，身體還原至原來的站立姿勢，然后進行另一邊的動作。

你在尋找能夠豐胸的方法？那你一定不能錯過安全有效的豐胸瑜伽了。豐胸瑜伽：把胸部周圍的肉都撥到胸前，并且不斷的按摩，按摩時還可以使用豐胸精油，效果更好。堅持做豐胸瑜伽，這樣就可以使你的胸部變得豐滿又有彈性了。

如果不喜歡按摩的還可以選擇食療，你還在認為只有木瓜才能豐胸嗎？其實胡蘿卜也是豐胸的利器。多吃胡蘿卜可以增加胸部的韌性，讓胸部保持彈性，防止胸部下垂。只要每天吃一點胡蘿卜或者喝胡蘿卜汁就可以了。

豐胸的方法，其實最簡單的就是給胸部提供足夠的營養(yǎng)了。很多女生在青春期的時候怕長胖，不敢吃東西，有的還會節(jié)食，所以導致乳房發(fā)育緩慢，大家一定要避免節(jié)食這個問題，才能豐胸成功哦。

美麗的乳房，是上帝獻給女性的奇跡。但胸部的偏小、扁平、下垂總是讓愛美女性平添許多的煩惱。所以想要豐胸，就要堅持練豐胸瑜伽，每天抽出十幾分鐘的時間，就能讓你的胸部變得更加傲挺迷人，還不趕緊行動？