隨著現(xiàn)在豐胸?zé)岢钡牡絹?，大家都在為實現(xiàn)豐胸而忙碌著，很多人都只是一味的想著要豐胸，卻忽略了很多需要注意的地方，那么大家知道該如何豐胸嗎？今天就給大家介紹幾個豐胸要點，來幫助大家解決在豐胸過程中存在的各種疑惑。

“橫看成嶺側(cè)成峰”常是時下女性追求的胸圍標準之一。如果你正在接受豐胸治療，在治療上則應(yīng)經(jīng)由醫(yī)師診斷后開立處方，并按時服藥，在豐胸療程未退出前不要斷開，若能配合針灸則效果比較好。中醫(yī)師指出女性要豐胸，必看的幾個豐胸要點：

一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

二是忌穿戴過緊的胸罩。

三是不要趴著睡。

四是宜常吃青木瓜燉排骨（或瘦肉）湯。

六是早餐可準備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘后食用。

七是進行乳房按摩，以螺旋狀按摩對側(cè)乳房，從胸外圍由上而下（螺旋方式）按摩約五次。

八是沐浴時利用蓮蓬頭，以冷水及溫水交替各約一分鐘，對著胸部外圍由上往下沖擊。

九是每天從事適當(dāng)運動，游泳或打球都不錯。

十是每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續(xù)作約二十下。

現(xiàn)如今有了這幾個豐胸要點，大家以后就可以不必再為尋找豐胸的秘方而到處奔波了。這幾個豐胸要點所介紹的方法十分的簡單方便，也不需要耗費大家太多的時間就可以實現(xiàn)完美的豐胸，大家快來試試吧！