現(xiàn)在的人們越來越注重自己的臉部，當(dāng)然，如果你可以擁有一張巴掌大的小臉會讓你變得更加自信，也會讓人們對你的印象更深刻。但是，很多人都覺得自己的臉大不是十分的好看，想盡了很多辦法讓面部可以變得更瘦一些。那么有沒有一些快速瘦臉的小竅門呢？ 

首先為大家介紹一種面部減肥操。很簡單，在晚上清洗完面部后，講我們的手搓熱，然后用食指和中指按壓臉上的穴位，首先先從額頭到太陽穴，按壓2到3次即可，再用雙手的中指無名指交替的按壓鼻子的兩側(cè)，重復(fù)2到3次。在按摩過程中，我們會著重的刺激太陽，四下關(guān)，頰車幾個穴位，可以有效地預(yù)防我們面部肌肉的產(chǎn)生，有一定的瘦臉效果。

第二種方法就是植物瘦臉法。我們把新鮮的芹菜和西柚同時放榨汁機(jī)中，榨成果汁，然后放到冰箱里冷藏一小時后去除，敷于臉上，十分鐘后，用清水洗凈即可。芹菜可以有效的幫助我們清理肌膚內(nèi)的雜質(zhì)，而且還可以去除肌膚上的油脂，緊致我們的面部可以達(dá)到瘦臉的效果，西柚中含有很多維生素C，可以幫助我們美白肌膚，提拉面容。

最后為大家介紹一種吹氣瘦臉法。首先我們拿一張面巾紙，用手拿著放在我們嘴前方，用力向前吹氣，維持5秒左右就可以了。吹氣的力度大概讓紙巾與地面保持180度就好，這樣可以有效的幫助我們鍛煉兩頰兩側(cè)的肌肉，可以起到一定瘦臉的功效。每天重復(fù)吹氣20-30次，長期堅持，瘦臉效果明顯。

在平時，也可以吃一些那種可以幫助我們消除身體腫脹的食物，如冬瓜，西紅柿等。另外，要注意飲食清淡，不要吃一些過于油膩的食物，會讓我們臉部的肌肉堆積，瘦臉效果不明顯。希望這篇文章可以對你有所幫助。