放開(kāi)雙手，點(diǎn)按太陽(yáng)穴，從耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴至頸部、鎖骨。

法令紋

效果：通過(guò)施壓，不僅可以疏散脂肪，還能向上提拉臉頰的肌肉和松馳的皮膚

法令紋基礎(chǔ)篇

中指和無(wú)名指的指復(fù)放在下巴中央（承漿），持續(xù)施加壓力到嘴角兩側(cè)（地倉(cāng)）到達(dá)鼻翼兩側(cè)，繼續(xù)用力，向上推壓到內(nèi)眼角，稍減輕力度手指水平移向兩側(cè)，依次滑過(guò)耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、頸部至鎖骨。

加強(qiáng)篇

右手撐臉，把左手四指（大拇指除外）放在下巴右邊（頰車(chē)穴），四指同時(shí)用力，將臉頰的全部肌肉朝內(nèi)眼角方向推壓三秒，力度一定要大，如果力氣感覺(jué)小，可以把右手疊放在左手上用力壓，三秒后減輕力度，手指滑向二側(cè)，依次滑過(guò)耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、頸部至鎖骨。

終結(jié)篇

可以去除顴骨和鼻翼兩側(cè)堆積的脂肪，還可以使松馳的皮膚緊致起來(lái)。

將兩肘向外水平張開(kāi)，中指、無(wú)名指指腹放在法令線的起始部位---鼻翼二催，食指搭在中指上，指肚用力推壓，慢慢減緩用力，手指水平滑向兩側(cè)。