根據(jù)相關(guān)資料顯示，引起女性朋友長黃褐斑的原因有很多，其中內(nèi)分泌失調(diào)就是其中原因之一，所以治療女性朋友色斑可以結(jié)合內(nèi)調(diào)外治，也就是內(nèi)服中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。

內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要是從飲食和運動兩方面入手，必要時可以借助藥物治療。

內(nèi)分泌失調(diào)的治療和調(diào)理

1、藥物調(diào)理

中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要是通過調(diào)理氣血和化淤散結(jié)進(jìn)行調(diào)理，一般需要通過每個人的身體情況進(jìn)行辨證施治，需要辨別屬于寒、風(fēng)、暑、濕等中的哪一種類型，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等不同，調(diào)理方法也是不同，重要可以清除體內(nèi)代謝淤積，來平衡女性朋友的氣血，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

2、情緒調(diào)理

情緒的不穩(wěn)定也是會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常，情緒的好壞會直接影響到人體激素的分泌。

3、日常生活調(diào)理

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先需要從飲食和運動入手。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，高蛋白類食物，多喝水。也需要多參加運動來增強自己的體質(zhì)，生活要有規(guī)律，不能常常熬夜，要有充足的睡眠，避免造成荷爾蒙分泌失衡。

內(nèi)分泌失調(diào)對女性朋友的影響有哪些？

1、不孕

出現(xiàn)女性不孕也有可能是內(nèi)分泌造成，導(dǎo)致大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，或者是子宮內(nèi)膜受到影響，會降低女性受孕的幾率。

2、乳房

內(nèi)分泌失調(diào)也會造成乳房脹痛或者是乳腺增生，因為乳房最重要的左右是要通過雌激素的分泌來促進(jìn)他的生長發(fā)育，所以出現(xiàn)了內(nèi)分泌失衡容易造成乳腺增生及乳腺癌。

3、皮膚受損

內(nèi)分泌失調(diào)容易出現(xiàn)肌膚問題，如長痘痘，特別是在月經(jīng)失調(diào)是更加嚴(yán)重。

4、體毛

不管是男是女，內(nèi)分泌系統(tǒng)是會同時產(chǎn)生和釋放雄性激素與雌性激素，男女的差別是在男的雄性素較多、女性的雄性素較少，但是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)會造成女性朋友的雄性激素分泌過多，所以會出現(xiàn)多毛癥。

5、月經(jīng)不調(diào)

女性朋友的月經(jīng)量通常是每個月都差不多，如果相差很多，就有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌水平過高或者是過低，會出現(xiàn)月經(jīng)量的不規(guī)律，痛經(jīng)或者是閉經(jīng)的可能，這些都是和內(nèi)分泌有關(guān)。