幾個(gè)穴位療法讓你告別黃褐斑
色斑產(chǎn)生的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,大多數(shù)黃褐斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發(fā),很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等,所以女性長(zhǎng)黃褐斑時(shí)一定要警惕身體的疾病。很多婦女一上了年紀(jì)或者生了孩子后,原本很白凈的皮膚就變得粗糙,還有的會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)這就使得皮膚看上去黃黃的,變成了黃臉婆。下面,就教你幾個(gè)穴位療法,幫助你輕松的去掉黃褐斑。再現(xiàn)青春美麗。
長(zhǎng)斑的地方常常是因?yàn)檠貉h(huán)不好,按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。中醫(yī)認(rèn)為,平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位,對(duì)美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這些穴位分別是:關(guān)元、陰陵泉、地機(jī)、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞穴和足三里。這幾個(gè)穴位的位置分別是:
三陰交:
小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里:
外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處。
脾俞:
背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬處。
陰陵泉:
位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽(yáng)陵泉相對(duì),或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
地機(jī):
位于陰陵泉穴下10厘米。
氣海:
第3腰椎棘突下,旁開(kāi)5厘米。
關(guān)元:
下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下10厘米。
腎俞:
在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。
膻中:
胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
以上就是幾個(gè)穴位的介紹,這幾個(gè)穴位對(duì)治療黃褐斑是很有用的,只要經(jīng)常按摩按摩就可以輕松的去掉黃褐斑了,這樣的話,就不怕別人說(shuō)你是黃臉婆咯。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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